Patrones de comunicación







RESUMEN PATRONES DE COMUNICACIÓN






Patrones de comunicación
Hay ciertos patrones que rigen universalmente la forma en como la gente se comunica. Las personas resuelven de cuatro maneras los efectos negativos del estrés o tensión: aplacar, culpar, calcular y distraer, estos patrones se presentan cuando las personas responde a la tensión y al mismo tiempo disminuye suautoestima. Las personas quedan enganchadas fácilmente sobretodo cuando no ha desarrollado un sentimiento de valía personal sólido y bien apreciado. Cuando una persona tiene duda de su valía suelen recurrir a terceros, para encontrar un definición personal.
Por ello cuando las personas reciben comentarios es relevante que lo tomen como algo que se debe tomar en cuenta más no como una definiciónpersonal. El estrés no debe representar un ataque contra la autoestima ya que la tensión pude resultar irritante pero esto no debe de afectar el valor individual de la persona.
En ocasiones hay discrepancia entre la comunicación verbal y no verbal ya que se producen dobles mensajes, porqué las palabras pueden decir una cosas y el resto del cuerpo comunicar algo diferente, en muchas ocasiones losindividuos no se dan cuenta que están comunicando mensaje con doble sentido.
Al enfrentar esta situación las personas el resultado de la comunicación estará influido por la respuesta
4 PATRONES DE UNIVERSALES QUE UTILIZA LA GENTE PARA RESOLVER EL RECHAZO
Aplacar. Para que la otra persona no se enoje
Culpar. Para que la otra persona lo considere fuerte
Calcular. Para enfrentar la amenazacomo si fuera inocua y la autoestima personal se oculta detrás de palabras y conceptos intelectuales.
Distraer. Para ignorar la amenaza simulando que no existe.
El cuerpo ha aprendido a reflejar la autoestima que cada persona tiene a través de manifestaciones físicas.
El aplacador: habla en un tono de voz congraciado, tratar de agradar, se disculpa y nunca se muestra en desacuerdo, sin importarla situación. Quien interpreta este papel debe tener un actitud melosa, de mártir y humilde. Debe adoptar uan postura en donde se imagina que esta arrodillado, encorvado y levantando ua mano con ademán suplicante. Su voz será aguda y chillona. Dirá si a todo sin importar lo que siente o piensa.
El acusador (inculpador): aquel que encuentra defectos, adopta una actitud de superioridad, tensa losmúsculos y órganos, la presión arterial aumenta. La voz es dura, tensa, a menudo aguda y ruidosa. Es necesario ser ruidoso y tiránico como sea posible. Acaba con todos y todo, señala con un dedo acusador y lo que el interesa es maltratar algo más que descubrir algo.
Respira con inhalaciones cortas o aguanta la respiración, tensando los músculos del cuello, imagina que está de pie con una mano enla cadera y la otra extendida, con el índice extendido hacia adelante, rostro contraído, labios curvados con una mueca, aletas nasales distendidas al tiempo que grita, critica e insulta todo lo que lo que tiene a la vista.
Calculador: es correcto, razonable que no muestra sentimiento algún. Es tranquilo, frio y contenido es posible compararlo con una computadora. El cuerpo se palpa seco, frío ytiene una actitud distante. La voz es seca y monótona y suele utilizar palabras abstractas.
Imagina que su columna es larga y pesada varilla de acero que se extiende desde la cadera hasta la nuca y que un collar de hierro rodea el cuello, se mantiene inmóvil lo más posible incluyendo sus labios.
Distractor: esta persona no responde a la situación, tiene sentimientos internos de aturdimiento,la voz puede ser un sonsonete que no armoniza las palabras, puede volverse aguda o grave porque está enfocada al vacío. Piensa que es un trompo que gira sin cesar, sin saber a dónde va a pesar de ya estar en un sitio, se asegura de mover el cuerpo, la boca, los brazos y las piernas.
Se asegura de nunca ir al grano, piensa que su cuerpo se desplaza en distintas direcciones al mismo tiempo junta...