Patrones de Movimientos FNP

DANNA SHIRLEY CUETETUCO EMBÚS
PROCEDIMIENTOS I

FUMC

• El

movimiento humano es el fruto de una
integración
de
información
sensitivas,
excitaciones, controles centrales y acciones
musculares. Solo con el trabajo integrado de los
músculos en una misma acción serán capaces de
realizar un movimiento correctamente dosificado
y dirigido.

1.
2.

1. Plano Sagital: Flexión yExtensión
3.

2. Plano Coronal o Frontal: Abducción y Aducción de las
extremidades o inclinación lateral de la columna
vertebral.

3. Plano Trasverso: Rotación

• Los movimientos del método siempre asocian un componente rotatorio al
desplazamiento segmentario.

• Los movimientos son siempre diagonales y en espiral.
1. Miembro superior: Los que alejan el miembro del cuerpo, patrón deapertura, y los que lo acercan, patrón de cierre.
2. Miembro inferior: los que lo llevan hacia adelante, esquema de
recepción, y los que lo llevan hacia atrás, esquema de propulsión.

• PATRONES BÁSICO DE FNP: D1 y D2
Flexión y Extensión
• La secuencia de movimientos para el patrón de extensión D1 es exactamente
el opuesto a la secuencia de flexión D1. lo mismo sucede con los patrones deExtensión D2 y de flexión D2.

Flexión D1

Extensión D1

termina

termina

Flexión-AducciónRotación Externa

Extensión-AbducciónRotación Interna

Comienza posición opuesta a la extensión

Abducción-Rotación
Interna

Comienza posición opuesta a la Flexión

Flexión-AducciónRotación Externa

• Describe la diagonal opuesta a D1 y también se divide en la Flexión D2 y
ExtensiónD2.

Flexión D2

Extensión D2

Termina

Flexión-AbducciónRotación Externa

Termina

Extensión-AducciónRotación Interna

Comienza

Extensión-AducciónRotación Interna

Comienza

Flexión-AbducciónRotación Externa

• Como en el Caso de los brazos, también existen dos patrones para la
piernas: D1 y D2: Dividen: Flexión y Extensión.

• Flexión D1 y Extensión D1
A). FLEXIÓND1 = Termina con la pierna en Flexión-Aducción-Rotación Externa

B). EXTENSIÓN D1= Termina con la pierna en Extensión-Abducción-Rotación
Interna

• FLEXIÓN D2 Y EXTENSIÓN D2
A). Flexión D2 = Termina en Flexión-Abducción-Rotación Interna de la pierna
B). Extensión D2= Termina en Extensión-Aducción-Rotación Externa de la pierna

FORTALECIMIENTO DE LOS BRAZOS
1. Flexión D1: Amarrar unextremo de la
banda elástica aun objeto fijo detrás de
usted. Sostener el otro extremo de la
banda con la mano derecha y ubicar el
brazo en extensión interna.
A partir de esta posición inicial , se
comienza con un Mvto suave y controlado,
para alcanzar hacia arriba, y cruzando el
cuerpo, el hombro izquierdo y terminando
en la flexión final de D1. *
Finalizado la flexión D1, comience suavey
controlado Mvto de retorno a la posición
inicial.

2. Extensión D1: Amarrar un extremo de la
banda elástica aun objeto fijo por encima del
hombro izquierdo. Sostener el otro extremo
de la banda con la mano derecha y ubicar el
brazo derecho en el final de la Flexión D1.
A partir de esta posición inicial , se comienza
con un Mvto suave y controlado, para ir hacia
abajo, Afuera y detrásdel cuerpo,
terminando en la extensión final de D1.
Finalizado la extensión D1, comience suave y
controlado retorno a la posición inicial.

1. Flexión D2: Amarrar un extremo de la
banda elástica aun objeto fijo a su
izquierda y en el suelo. Sostener el extremo
libre con la mano derecha y ubicar el
brazo sobre la cadera izquierda.
A partir de esta posición de inicio , se
comienza unlento y controlado Mvto para
llegar lejos y hacia arriba del cuerpo,
terminando en la flexión final de D2.
Una vez haya alcanzado el final de la
flexión D2, comience un retorno suave y
controlado hacia la posición inicial.

2. Extensión D2: Amarrar un extremo de la
banda elástica aun objeto fijo por encima
del hombro derecho. Sostener el extremo
libre de la banda con la mano derecha y...