patrones

Modelo de McMaster
El modelo de McMaster Model de comunicación familiar saludable divide la comunicación en dos categorías amplias: instrumental y afectiva. La comunicacióninstrumental está diseñada para que algo se lleve a cabo, como comunicación práctica. "Cuida al bebé mientras voy al baño". La comunicación afectiva involucra expresiones de emoción. "Te extrañarémientras estés lejos". El modelo de McMaster también divide la comunicación adulto-adulto en cuatro estilos: clara y directa, clara e indirecta, enmascarada y directa y enmascarada eindirecta. La comunicación clara y directa es como: "estoy enojada contigo por olvidar mi cumpleaños". La comunicación clara e indirecta sería: "es decepcionante cuando alguien olvida tucumpleaños". Enmascarada y directa es como: "¿crees que las personas toman los cumpleaños tan en serio como solían hacerlo?". La enmascarada e indirecta sería: "las personas ya no tomanlos cumpleaños tan seriamente como solían hacerlo". De acuerdo con este modelo, la comunicación clara y directa es el estilo más saludable.

Escuchar de forma activa
La comunicaciónfamiliar entre adultos es más complicada por las pistas no verbales, las dinámicas de poder, las expectativas de género y la calidad de la escucha. Si dos personas están tratando de hablarsobre sí mismos, la conversación puede parecer una secuencia de monólogos desconectados y alternantes, o "hablar por encima del otro". La escucha activa requiere algo de suspensión depensar sobre lo que vas a decir después de ser capaz de escuchar de cerca lo que el otro miembro de la familia adulto está diciendo. Algunas veces, un hombre se sentirá incómodo hablandosobre sentimientos y tal vez intente cambiar la conversación a una conversación más instrumental. La escucha activa demuestra respeto y buena voluntad, y evita muchos malentendidos.