Pautas para amarnos

11 PAUTAS PARA CUANDO DECIDIMOS AMARNOS A NOSOTR@S MISMOS.

1. Abandona toda crítica.
Criticar es un acto inútil; la crítica jamás lleva a nada positivo. No te critiques, quítate esa carga deencima. Tampoco critiques a los demás, ya que los defectos que encontramos en otros son simples proyecciones de las cosas que no nos gustan en nosotros mismos. Pensar negativamente de otra persona es unade las grandes causas de limitación en nuestra vida. Sólo nosotros nos juzgamos. Ni la Vida, ni Dios ni el Universo nos juzgan. Me amo y me apruebo.

2. No te metas miedo.
Todas tenemos que dejarde hacerlo. Con demasiada frecuencia nos aterrorizamos con nuestros pensamientos. Solamente podemos pensar un pensamiento por vez. Aprendamos a pensar mediante afirmaciones positivas. De esa maneranuestros pensamientos mejorarán nuestra vida. Si te sorprendes metiéndote miedo, di inmediatamente: Dejo marchar la necesidad de asustarme. Soy una expresión divina y magnífica de la vida, y desdeeste momento vivo plenamente.

3. Comprométete en la relación que tienes contigo misma.
Nos entregamos mucho en las relaciones que tenemos con los demás, pero a nosotras mismas más o menos nos dejamosde lado. Sólo de vez en cuando nos damos tiempo para nosotras. Así pues, quiérete de verdad, comprométete a amarte. Cuida de tu corazón y de tu alma. …Soy mi persona favorita.

4. Trátate como auna persona amada. Respétate y mímate…Cuando te ames a ti misma estarás más abierta al amor de otras personas. La Ley del Amor requiere que concentres tu atención en lo que deseas, no en lo que nodeseas….Concéntrate en amarte….En este momento me amo totalmente.

5. Cuida tu cuerpo.
Nuestro cuerpo es un templo precioso. Si quieres vivir una vida larga y satisfactoria es necesario que te cuidesahora. Necesitas tener buen aspecto y, por encima de todo, sentirte bien, con muchísima energía. La nutrición y el ejercicio son importantes. Has de mantener flexible el cuerpo y moverte con agilidad...