PDF Modulo 4 Tecnicas Para El Exito Academico

• Existe una diversidad de factores importantes que se deben
tomar en consideración para tener éxito en el ámbito
académico.
• A continuación, veremos varias técnicas que, a lo largo del
tiempo, han demostrado ser claves para que el estudiante
universitario pueda desempeñarse de manera exitosa en sus
estudios.

• Según Gordillo (1992), muchas personas abandonan sus metas
por las siguientesrazones:
1. pérdida de motivación
2. problemas de estudio
3. desadaptación
• Es por esto, que el individuo debe tener presente estos factores
al momento de establecer metas, a fin de que los pueda
enfrentar con las herramientas efectivas.

• Las metas sirven como una brújula que nos guía y, a su vez, nos
ayuda a recordar por qué queremos lograr algo.
• Es importante considerar qué factores nosmotivan al
momento de planificar.

Según Cabanach et al. (1996), las metas primordiales que motivan
al estudiante son:
1. metas relacionadas con la tarea (Qué conocimientos puedo
adquirir.)
2. la autovaloración (autoestima)
3. valoración social (Incluye a padres, amigos y profesores.)
4. recompensas externas (Qué aportará esta meta en mi vida.)

Según lo que hemos visto, podemos concluir que paraestablecernos metas y estructurar un plan para alcanzarlas,
necesitamos tener presente los siguientes factores:
• Autovaloración
• Tener un grupo de apoyo bien cimentado y evitar aquello que no
aporta a nuestro crecimiento personal y profesional.
• Reconocer el impacto positivo que tendrá alcanzar dichas metas.
Una vez vemos que podemos alcanzar las metas trazadas, nos
motivamos a continuarestableciendo metas nuevas porque
sabemos lo que somos capaces de alcanzar.

• En esta unidad, tendrás la oportunidad de crear un plan de
manejo de tiempo que se ajuste a tus necesidades particulares
de estudio.
• El mayor beneficio de establecer un plan de manejo de tiempo
es que puedas visualizar de manera realista aquellas áreas que
necesites reforzar o enfatizar obtener resultados concretos y
asílograr tus metas gradual y efectivamente.

• Al establecer un plan de manejo de tiempo y estudio puedes:
Visualizar mejor
aquellas áreas en las
cuales te debes
enfocar para mejorar.

Divisar un plan de
acción realista que te
ayude a concretar tus
metas de manera
gradual.

Mantenerte enfocado
y motivado para que
puedas lograr tus
metas.

Aportar un grado
mayor a la valorización
de tus metas

En elsitio web academictips.org, se mencionan algunos
consejos (tips) prácticos para estudiantes universitarios:
1. Realizar un cuestionario personal de tiempo: Es
detallar el tiempo que estimas (de manera factible)
te puede tomar una tarea y ejecutarla.
2. Establecer un tiempo de estudio: Una vez realizado
el cuestionario anterior, establecer una hora
específica para realizar las tareas.

3. Tratar deno ser un perfeccionista: Debes ser realista
y entender que no siempre todo será perfecto, ya que
dicho pensamiento solo traerá frustración.
4. Aprender a decir “no”: Cuando haces planes
personales para lograr tus metas y tus amistades o
familiares te distraen de las mismas, es importante
saber cuándo decir no para darle prioridad a tus
metas.

5. Aprender a establecer prioridades: Cuando hacemosun plan personal de metas, es importante saber que
ello es una prioridad desde el momento que se
establece. Hacer una lista, comenzando con las cosas
fáciles y terminando con las difíciles, nos ayuda a
visualizar concretamente lo que vamos logrando a
medida que transcurre el tiempo. Ver lo que hemos
logrado nos motiva psicológicamente.

• Uno de los retos más grandes para estudiantes de primeraño es
el manejo eficiente de la carga académica que requiere su nueva
vida estudiantil.
• En College-Connecting.com (2013), se te presentan algunas
herramientas que puedes incorporar en un plan de estudio y que
pueden ayudarte a manejar dicha carga de manera efectiva.

Planificar con una semana
de anticipación las próximas
actividades a trabajarse.

Delinear las actividades
para cada día. Se...