Pedagogia

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

LIC. MIGUEL GUZMÁN JUÁREZ
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DEFINICIÓN
La psicología deportiva es una subdisiplina de la psicología en el ámbito deportivo y del ejercicio físico (José Lorenzo González). La definición pretende afirmar que donde hay una conducta deportiva o una actividad física siempre están presentes los componentes psíquicos.

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LA MENTE EN EL DEPORTE
• La mentey el cuerpo, lo mental y lo físico son absolutamente inseparables. Algunos poco conocedores de la psicología se preguntan que aporta ésta al progreso deportivo. Piensan que la práctica deportiva es una cuestión de entrenamiento físico. La verdad es que no existe ninguna destreza deportiva en la que no participe nuestro cerebro y nuestra mente.

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ENDORFINAS
• Son el vehículo de lafelicidad, la euforia, el placer y el alivio del dolor. Se llaman endorfinas, son hormonas, actúan sobre el sistema nervioso y tienen encomendada la importante labor de conectarnos con el bienestar. Así de importante es su función. Esto quiere decir que cuando te ríes y te sientes feliz, cuando haces deporte y te quedas a gusto, lo que te está pasando es que estás generando endorfinas

SAPTELENDORFINAS
• Uno de los trucos que existen para que suban las endorfinas es practicar ejercicio físico, y, si lo has probado, verás que se produce una gran sensación de bienestar. La risa es otro estupendo remedio contra el dolor, ya que aumenta la secreción de endorfinas cerebrales. Y lo mismo vale el chocolate...
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ENDORFINAS
• HACER DEPORTE. Correr, remar o montar en bici al menoscuatro veces por semana es una estupenda manera de liberar endorfinas. La práctica regular de ejercicio también favorece la producción de adrenalina, serotonina y dopamina, que provocan una sensación de euforia.
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DESARROLLO HISTÓRICO

LA ANTIGUA URSS
Las aportaciones de esta parte de Europa se centraban en evaluaciones psicológicas a los deportistas en ciertas variables (tiempo dereacción-especialmenteinteligencia, personalidad, etc.)
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DESARROLLO HISTÓRICO

EN ESTADOS UNIDOS
El psicólogo norteamericano (C. Griffitth) fundó el primer laboratorio de psicología del deporte. Dedicó buena parte de su trabajo a la investigación experimental en laboratorio (tiempos de reacción, habilidades motrices, aprendizaje,...)
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DESARROLLO HISTÓRICO ALEMANIA
Antes delinicio de la segunda guerra mundial encontraron en Alemania ciertos estudios sistemáticos en psicología del deporte especialmente en factores motivacionales y emocionales, sobre rendimiento y competición deportiva.
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DESARROLLO HISTÓRICO

FORMALIZACIÓN
Podemos decir que el momento crucial para la formalización de esta disciplina fue la celebración del primer congreso mundial depsicología del deporte realizado en Roma en 1965.
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DESARROLLO HISTÓRICO FORMALIZACIÓN
Tras la celebración del congreso en roma y la constitución de organizaciones científicas especializadas a nivel europeo e internacional con participación española en los niveles de dirección, de la misma, se consolida la participación en diversos encuentros científicos y la difusión de los trabajos enpublicaciones especializadas.
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LA CONFORMACIÓN ACTUAL PERSISTE POR:

• Docencia en universidades. • Promoción de unidades de investigación. • Intervención profesional en psicología del deporte • Cursos de especialización. • Congresos. • Federaciones y Asociaciones de psicología del deporte.
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DEPORTE Y EJERCICIO FÍSICO
• Sin duda, el deportista que decide iniciar un largo períodode trabajo para sobresalir en el deporte, tiene alguna razón para hacerlo. • Mientras que algunos dan como razón del origen y desarrollo de los motivos las experiencias de aprendizaje, otros alegan la oportunidad que proporciona el entorno social y otros más pretenden que la razón reside en la necesidad de aprobación, de afecto de estima o de admiración por parte de las personas significativas...