Pedicura
Anatomía del pie humano
El pie humano y el tobillo son una fuerte y compleja estructura mecánica que contiene más de 26 huesos, 33 articulaciones, y más de 100 músculos, ligamentos y tendones.
El pie se puede subdividir en tres partes generalmente: retropié, parte media y antepié.
▪ El retropié está compuesto por el astrágalo y el calcáneo o talón. Los dos huesos largos quecomponen la pierna, la tibia y el peroné, se conectan con la parte superior del astrágalo para formar el tobillo. Tiene función estabilizadora.
▪ La parte media del pie está formada por cinco huesos irregulares: cuboides, escafoides, y tres huesos cuneiformes, los cuales constituyen los arcos del pie, que sirve como un amortiguador. La parte media del pie está conectada con el antepié y el retropiémediante músculos y la fascia plantar.Función rítmica ya que los huesos que la forman actúan de forma sincrónica.
▪ El antepié se compone de los cinco metatarsianos que forman el metarso y las falanges del pie. Al igual que los dedos de la mano, el dedo gordo tiene dos falanges (proximal y distal), mientras que el resto de los dedos tienen tres falanges. Las articulaciones entre las falanges sellaman interfalángicas y las que existen entre el metatarso y las falanges se denominan metatarsofalángicas.Su función es dinámica.
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Huesos del pie.
La porción ósea de pie puede dividirse en tres partes:
▪ Tarso, con siete huesos siendo, de atrás a delante, el astrágalo, el escafoides y tres cuñas (primera o medial, segunda o intermedia y tercera o lateral)
▪ Metatarso, concinco huesos largos, que se disponen de dentro afuera con los nombres de primero, segundo, tercero, cuarto y quinto.
▪ Falanges, con catorce huesos. Se conocen con los nombres de primera o proximal, segunda o media y tercera o distal o ungueal.
La parte superior o dorsal del pie se llama empeine y la inferior planta. El pie se mueve en relación a la pierna con el auxilio de músculos extensores yflexores. Los primeros, que constituyen la pantorrilla, se insertan en la extremidad posterior del calcáneo por medio deltendón de Aquiles. Los segundos están situados delante de la pierna. Existen, además, músculos elevadores que hacen girar el pie hacia fuera o hacia dentro.
El pie humano esta formado por 3 arcos que constituyen una bóveda, dos arcos longitudinales y un arco transversal queestán mantenidos por las formas entrelazadas de los huesos del pie, los ligamentos y los músculos. La ligera movilidad de los arcos cuando el peso se aplica y se retira del pie hace que el caminar y el correr sean más económicos en términos de energía.
El arco interno es el más largo y alto mientras que el arco externo tiene una longitud y altura menor a las del arco interno. Por último, elarco anterior cuyos puntos de apoyo son la cabeza del primer y quinto metatarsiano. La excesiva tensión en los tendones y ligamentos de los pies puede dar lugar a arcos caídos o pies planos.2 3
MAPA DE PUNTOS DE REFLEXOLOGÍA PODAL - ÓRGANOS
En la actualidad, prestamos muy poca importancia a los pies, es el gran olvidado denuestro cuerpo y sin embargo, es la parte del cuerpo donde van a parar multitud de terminaciones nerviosas.
La planta del pie y el pie en su conjunto, representa en forma esquemática la totalidad del cuerpo y sus órganos. Este es el principio de la reflexología
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Importancia del cuidado de pies
A los pies, hay que darle su importancia ya que ellos cargan con todo el peso de nuestrocuerpo y muchas veces los maltratamos al estar pasaditas de kilos, con uñas mal cortadas, zapatos apretados o tacones muy altos, también al caminar descalzas en lugares de riesgo para contraer infecciones; si no les prestamos la debida atención es posible que terminemos adquiriendo un problema más graves que un simple dolor en los pies.
Las molestias en los pies pueden ser los primeros síntomas...
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