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La autoestima es la valoración que cada uno de los seres humanos tenemos sobre nosotros mismos, lo que somos, en lo que nos convertimos, como consecuencia de una mezcla de factores físicos,emocionales y sentimentales a los que nos enfrentamos a lo largo de la vida y que fueron moldeando nuestra personalidad, esto, en cuanto a la definición más formal que podemos dar y desestructurándonos un pocopodemos decir que autoestima es el amor que nos dispensamos a nosotros mismos.


Este proceso se empieza a dar a partir de aproximadamente los 5 o 6 años de vida, cuando empezamos a formarnos unaidea en nosotros mismos de cómo nos ven nuestros pares y los mayores que nos rodean (padres, maestros). Sin embargo, como todo proceso, por definición no es un fenómeno estático que se aprende o fijay ya está no hay forma de modificarlo; todo lo contrario, se puede cambiar y mejorar gracias a las devoluciones, que incluyen críticas constructivas, que nos vienen de aquellos que forman parte denuestro entorno más cercano y de los que hablábamos más arriba justamente, como también partes fundamentales en la construcción de nuestra autoestima. En efecto, si bien alrededor del 90% de las seriescomplementarias terminan de definir a la personalidad durante los primeros cinco años de la vida, según las teorías vigentes, muchas de las experiencias de la vida que ocurren en los posteriores añosde la infancia e incluso durante la adolescencia resultan determinantes en la génesis del proceso de autoestima. Se atribuye este hecho a que la personalidad, más allá de sus componentes definidos yestables, incluye elementos adaptables y “plásticos”, entre los que se destacan los aportes del medio ambiente en el cual nos desenvolvemos.
En tanto, la autoestima baja puede ser el disparador demuchísimos problemas de tipo psicológico, como ser depresión, neurosis, timidez, vergüenza, entre otros y uno de los principales temas a tratar, en caso de tenerlo asumido y aceptado o a dilucidar en...