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Cómo prevenir enfermedades cardíacas en la mujer

Se ha estimado que una de las principales causas de mortalidad en la mujer, son las enfermedades cardíacas. Bien es cierto que afecta por igual alos dos géneros, pero las mujeres tenemos unas características particulares que hemos de tener en cuenta, y que nos puede ayudar a prevenirlas. ¿Te gustaría saber más?
Las enfermedades cardíacas nosólo son cosa de hombres. Los estudios nos dicen incluso que su incidencia está creciendo aún más en este género, hasta el punto de estimar que, cada 90 segundos, una mujer sufre un infarto en lospaíses occidentales. ¿Qué podemos hacer? ¿Qué cambios hemos de hacer en nuestro estilo de vida para prevenir estas enfermedades?
Enfermedades cardíacas que más afectan a la mujer
ArterosclerosisEs sin duda la enfermedad más común en las mujeres. Ésta resulta por una acumulación de tejido y colesterol que va poco a poco obstruyendo las arterias, encargadas de transportar  la sangreal corazón. Con en el tiempo no solo se van volviendo rígidas, sino que apenas dejan espacio para la entrada de la sangre, llega mucho menos, y al final, el corazón sufre lo que se llaman una isquemia. Si lasangre no llega al corazón, derivará en un infarto. Hemos de tenerlo en cuenta.
¿Qué síntomas tiene en las mujeres?
El problema que tenemos las mujeres es que en ocasiones, los problemas cardíacos seconfunden con otras cosas. Sentimoscansancio, dolor de espalda o de cuello, nos duele el estómago, nos cansamos… mientras los hombres pueden sentir un dolor súbito en el brazo izquierdo, nosotrastenemos los síntomas de una enfermedad cardíaca de un modo más difuso: mareos, cansancio extremo…
Otro indicio importante es que mires las venas de tu cuello. Si además de hincharse los tobillos, sete hinchan las venas del cuello, acude rápidamente a tu médico.
Síndrome del corazón roto o miocardiopatía por estrés

Es sin duda una de las enfermedades cardíacas más características en las...