Peligros De Ba Arse En Los Rios

DISFRUTA
DEL AGUA
Y EVITA
LOS RIESGOS
GUÍA PARA LAS FAMILIAS

Con la colaboración de:

Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad
Dirección General de Salud Pública y Sanidad Exterior:
Carmen Amela Heras
Subdirección General de Promoción de la Salud y Epidemiología:
Rosa Mª Ramírez Fernández
Contenidos y coordinación:
Mª Antonia Astorga Vergara
Técnico Área de Prevención
Vicenta LizarbeAlonso
Jefe Área de Prevención
Dibujos: Juan María Sánchez Mel
Diseño y maquetación:n Gabinete de Diseño Gráficonnnn
Subsecretaría de Sanidad, Política Social e Igualdadnnnn
Subdirección General de Tecnologías de la Informaciónnnnn
MSPSI
Con la colaboración de: Cruz Roja Española
Imprime: Centro Reprográfico Neptuno

Edita y distribuye:
© Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad
© CruzRoja Española
NIPO papel: 860-11-106-9
NIPO en línea: 860-11-107-4
Catálogo General de Publicaciones Oficiales:
http://publicacionesoficiales.boe.es/

Introducción
El propósito de esta guía es advertir a los niños, niñas y
adultos responsables de su cuidado, de los peligros que se
pueden encontrar durante las actividades de ocio en el agua
y recomendar las conductas de seguridad que se deben
adoptarpara evitarlos, sin dejar de disfrutar de la sensación
tan agradable y divertida de darse un buen baño o practicar
un deporte acuático.
El baño y la práctica de deportes de agua es una de las
actividades de ocio preferidas por pequeños y mayores,
y España ofrece muchas posibilidades para ello.
La longitud de nuestras costas, la cantidad de pantanos,
lagos, ríos y el gran número de piscinas tantopúblicas como
privadas, unido a las buenas condiciones climatológicas
permiten disfrutar del ocio en el agua durante varios
meses al año.
Por este motivo, las actividades en entornos cercanos al
agua están entre los planes preferidos de muchas familias
españolas para disfrutar en vacaciones o fines de semana.
También muchos turistas procedentes de otros países eligen
como destino de vacacionesnuestras costas.
Bañarse, zambullirse, nadar, practicar deportes de agua…
son todas ellas actividades refrescantes y muy divertidas.
Sin embargo, es importante conocer que todas ellas conllevan
algunos peligros que en algunos casos pueden producir
lesiones con consecuencias graves para nuestra salud.

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La Organización Mundial de la Salud estima que cada año
fallecen por ahogamiento en la RegiónEuropea, más de
5.000 personas con edades comprendidas entre los 0 y los
19 años. Los casi ahogamientos son también un grave
problema, ya que algunas de las personas que sobreviven
a un ahogamiento quedan con un daño cerebral permanente.
Otras lesiones graves que se pueden producir en los lugares
de ocio en el agua son los traumatismos cráneoencefálicos
y las lesiones medulares.
La mayoría de estoscasos ocurren en jóvenes, al zambullirse
en zonas con poca profundidad o al tirarse al agua desde
una gran altura. La lesión medular puede producir paraplejia
(parálisis de los miembros inferiores) o tetraplejia (parálisis
de los miembros superiores e inferiores).
En muchas ocasiones, estas lesiones se producen por
cometer imprudencias, adoptar conductas de riesgo o por
un momento de relajación enla vigilancia de los padres
o madres.
Sin embargo, lo más importante, es que estos peligros y
riesgos se pueden evitar de forma muy sencilla, respetando
en primer lugar las normas de seguridad y adoptando
comportamientos para evitar los peligros y proteger nuestra
salud.

2

La prevención: lo más importante

La conducta A.V.A.: Advertir, Valorar, Adoptar
Para prevenir los accidentes y evitar laslesiones cuando
vamos a lugares de agua como la playa, la piscina, los
parques acuáticos, ríos, lagos pantanos… debemos estar
siempre atentos para advertir todas las situaciones de
riesgo que nos podamos encontrar, valorar el peligro
y adoptar una actitud segura, de esto trata
la conducta A.V.A.

A dvertir

V alorar

el riesgo

los posibles
peligros

A doptar
una
actitud
segura

3

Para tu...