Peligros del Alcohol

LOS PELIGROS DEL ALCOHOL
Lo que es llamado en general beber “social” u “ocasionalmente”, es un hábito en el cual millones de adultos disfrutan moderadamente ya sea cerveza, vino o un cóctel, generalmente no es dañino para la salud de los adultos, pero puede evolucionar casi imperceptiblemente en un exceso dañino por consumir alcohol. Recuerda que el alcohol es una droga, y cualquier drogaconsumida en exceso o en el momento incorrecto, puede ser perjudicial. Tus respuestas a las siguientes preguntas van a ayudarte a determinar si eres o estas en peligro de convertirte en un dependiente del alcohol. Las siguientes páginas dan un vistazo al daño excesivo que puede causar el consumo de alcohol a tu cuerpo y mente. Para información sobre la adicción al alcohol, lea el artículo sobreel alcoholismo.

El efecto del alcohol en el lado cerebral
Recientes estudios utilizando CAT un scanner de la cabeza muestran como el fuerte consumo prolongado de alcohol, puede causar el encoger al cerebro, y los ventrículos (cavidades) se alargan.,
Estas bebiendo demasiado alcohol?
Responde SI o NO a las siguientes preguntas
1. Cuando sostiene un vaso vacío en una fiesta, ¿siempre buscausted activamente el volver a llenarlo en vez de esperar que alguien le ofrezca otro vaso?
SI NO

2. Si se da la oportunidad, ¿se sirve un trago más generoso para usted de lo que parece ser la “misma” cantidad para los otros?
SI NO

3. ¿Toma usted uno o dos tragos frecuentemente cuando está solo en casa o en el bar?
SI NO

4. ¿Es la bebida la causa directa deriñas familiares, o estas ocurren frecuentemente solo si por coincidencia usted bebe uno o dos tragos?
SI NO

5. ¿Siente usted que debe beber a alguna hora en específico todos días? –después de trabajar, por ejemplo
SI NO

6. ¿Cuándo está preocupado o bajo stress inusual, suele usted beber un trago fuerte casi automáticamente para “calmar sus nervios”?
SI NO

7. ¿Hatenido que mentir con respecto sobre cuánto ha tenido que beber, cuando se le pregunta?
SI NO

8. ¿El beber le ha causado perder tiempo de su trabajo, perder citas o reuniones programadas?
SI NO

9. ¿Se siente físicamente privado si no puede beber al menos una vez al día?
SI NO

10. ¿Se le apetece beber en las mañanas?
SI NO

11. ¿Ha tenidoen algunas ocasiones “mañanas de resaca” cuando no recuerda que pasó la noche anterior?
SI NO

EVALUACION

Usted debe considerar una respuesta SI a cualquiera de las anteriores interrogantes como un signo de peligro. No incremente su consumo de alcohol, dos repuestas SI, sugieren que usted está convirtiéndose en un dependiente del alcohol. Tres o más repuestas SI, pueden indicarque usted tiene un serio problema con la bebida, y debe buscar ayuda profesional.

EL EFECTO DEL ALCOHOL
El efecto principal del alcohol – y una mayor razón del porque muchas personas beber moderadamente – es un embotellamiento gradual de las reacciones del cerebro y del sistema nervioso, una o dos bebidas actúan como un tranquilizante o relajante, inclusive en pequeñas cantidades el alcohol noes un estimulante, como muchas personas creen, sin embargo, el alcohol a veces causa una notable perdida de inhibiciones, y esto puede llevar a una aparición de creatividad o algunas veces agresividad. Temporalmente, el alcohol puede hacer a algunos consumidores sentirse inusualmente alerta y ocurrente, incluso si aquellos cerca de ellos no lo ven de esa forma.
El alcohol es también unvasodilatador, la prisa de la sangre en la piel de los amplios vasos sanguíneos puede hacerlo parecer como si el calor fluyera en un cuerpo enfriado.
Esto es engañoso. El alcohol es incluso un diurético lo que quiere decir que aumenta la micción.
Las bebidas fuertes causan que el nivel del azúcar en la sangre caiga rápidamente, esto puede llevar un par de horas después de beber a la hipoglucemia, que...