Pelota mano y frontenis



























2ª EVALUACIÓN




















DIARIO DE CAMPO

FICHA Nº: 1
DÍA: jueves
FECHA: 9/1/14



CONTENIDOS SESIÓN: Ejercicios de iniciación y familiarización con el material de pelota mano.
OBJETIVO GENERAL: Iniciación a la Pelota a mano.
EJERCICIOS REALIZADOS:
Calentamiento:
Correr en todos los sentidos ydirecciones. Variantes: tocar a un compañero y hacer un breve desplazamiento lateral; hacer una finta al encontrarte con alguien.
Movilidad articular.
En grupos de 4 hacer 4 filas, cuando diga el profesor hacer desplazamientos laterales hacia delante y hacia atrás.
Botar la pelota en el sitio con la mano hábil. Variantes: en movimiento; mano no hábil.
Correr en todos los sentidos y direccionesbotando la pelota sin que toque las líneas. Variante: la pelota no puede tocar las líneas y nosotros no podemos pisarlas.
En 2 grupos frente a la pared, uno a cada lado del frontón, nos desplazamos dando golpes bajos contra la pared hacia el centro con la mano hábil. Variantes: mano no hábil; golpes altos; alternando las dos manos.
En grupos de 4 hacemos un cuadrado, se reparten los números del 1 al4, uno cada uno, cuando el profesor diga un número, el que tenga la pelota la lanza contra la pared y el del número la recoge. Variante: con saque de pelota.
Cada uno con una pelota frente a la pared, dar toques altos con la mano hábil. Variantes: mano no hábil; alternativamente; golpes bajos.
Hacer saques con ambas manos.
Lanzar la pelota contra la pared, pararla y cogerla, con la mano hábil.Variante: mano no hábil.
Lanzar la pelota contra la pared, golpear y cogerla con la mano hábil. Variante: manos no hábil.
En 2 grupos, uno en cada lado de la pared jugamos a la chapa. Todos contra todos, quien falla se coloca en el frontis y se salva si coge la pelota.
EJERCICIO INVENTADO RELACIONADO CON EL TEMA TRATADO EN LA SESIÓN: Cada uno con una pelota, frente a la pared, dar golpes conmanos alternativas dejando botar la pelota y encadenando golpes.
COMENTARIOS QUE CONSIDERES OPORTUNOS Y QUE SEAN RELEVANTES PARA UNA POSTERIOR REVISIÓN DE LA MEMORIA: Prestar especial atención a los golpeos con la mano no hábil ya que no solemos estar acostumbrados a usarla.


DIARIO DE CAMPO

FICHA Nº: 2
DÍA: martes
FECHA: 14/1/14



CONTENIDOS SESIÓN: Lanzamientos y golpeo de pelota.OBJETIVO GENERAL: Iniciación y familiarización a pelota mano.
EJERCICIOS REALIZADOS:
Calentamiento (Mario).
Lanzamos la pelota contra la pared, la paramos y golpeamos. Variante: mano no hábil.
Lanzamos la pelota contra la pared, la golpeamos y la cogemos. Variante: primero con la mano hábil y luego con la no hábil.
Lanzamos la pelota, golpeamos después de que bote y cuando bote la recogemoscon la otra mano. Primero mano hábil y después mano no hábil.
Encadenamos golpes mano hábil y mano no hábil.
En grupos de 4 o 5 personas, se cogen 2 números por grupo. 2 en una mitad y los otros 3 en la otra, se encadenan golpes, uno de un lado y otro de otro, después de golpear se cambia de lado. Variantes: se para la pelota y se golpea; el de la izquierda golpea con la izquierda y el de laderecha solo de derecha.
Lanzar la pelota y tiene que recibir el del otro lado. Después de lanzar cambiar de fila.
Partidos 1 vs 1, quien pierde sale y entra otro. Variante: antes de hacer tanto hay que encadenar 3 golpes.
2 vs 2, cada pareja se agarra de la mano.
EJERCICIO INVENTADO RELACIONADO CON EL TEMA TRATADO EN LA SESIÓN: Por parejas, encadenar golpeos, uno cada uno, el primero que consigahacerle un tanto al compañero gana.
CITA Y EXPLICA BREVEMENTE CONTENIDOS TRABAJADOS HASTA ESTE DÍA Y LA POSIBLE RELACIÓN CON LO TRATADO EN CLASE: Después de la toma de contacto con el móvil de pelota mano y de dar los primeros golpes hemos profundizado en la técnica y hemos metido un adversario.
COMENTARIOS QUE CONSIDERES OPORTUNOS Y QUE SEAN RELEVANTES PARA UNA POSTERIOR REVISIÓN DE LA...