Pelotas
Cada uno se divide en tres secciones que se colocan
en el área de juego (como se muestra en el
esquema). Los equipos tienen que hacer llegar
la pelotaa la portería y anotar un gol utilizando
sólo las manos. Ningún jugador debe salirse de
su área, y sólo puede realizar fi ntas o pases dentro
de la misma para hacer llegar la pelota a suscompañeros de equipo que se encuentran en la
siguiente área.
Actividad 2
Pases y fi ntas
Reglas
La pelota tiene que pasar por cada una de las
secciones.
Las tres secciones se colocan en formaintercalada.
No se puede bloquear la pelota con otra parte
del cuerpo que no sean las manos.
Todos los alumnos del grupo participan.
No se permite correr con la pelota.
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Variantes
Paraajustar los patrones de movimiento y su
variabilidad, realizar los pases con pies, cabeza
o alguna otra parte del cuerpo.
Para manejar una incertidumbre respecto al
implemento, utilizar pelotas oglobos de diferente
tamaño.
Para impulsar un ambiente más vigoroso, utilizar
no sólo una pelota, sino varias al mismo
tiempo.
Organización general
Refl exionar con el grupo sobre cómo lasactividades físicas pueden infl uir, junto
con otros factores, en regular el peso corporal
y la presión sanguínea, además de
reducir la ansiedad, el estrés y la depresión.
La noción del cuerpo surge entreotras
cosas de las sensopercepciones corporales
y del funcionamiento del organismo,
y está ligada a los procesos de comprensión
de los desplazamientos en el espacio,
a las áreas de trabajo, a lascondiciones
Determinan, con argumentos, el tipo de implementos
y su uso en el circuito de trabajo.
Las propuestas de cada equipo deben enfatizar
algunos de los siguientes temas:
•
•Frecuencia cardiaca.
Frecuencia respiratoria.
Cansancio.
Estrés.
Tiempo de recuperación.
Temperatura corporal
−
Propuesta de circuito
Estación 1 Descripción de las acciones
Material:
Núm. de...
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