Peluqueria

Ensayo:
Entrenamiento se refiere a la adquisición de conocimiento, habilidades, y capacidades como resultado de la enseñanza de habilidades vocacionales o prácticas y conocimiento relacionado conaptitudes que encierran cierta utilidad. Forma el centro del aprendizaje y proporciona la base de los contenidos en institutos de formación profesional y politécnicos. Hoy en día se refiere a menudocomo desarrollo profesional . El entrenamiento es cualquier carga fisica que provoca una adaptacion y transformacion funcional o morfologica del organismo, y por lo tanto, un aumento y mejora delrendimiento. En un sentido mas amplio, el concepto de entrenamiento se utiliza en la actualidad para toda ensenanza organizada que este dirigida al aumento de la capacidad de rendimiento fisico, psiquico,intelectual o tecnico-motor del hombre.
El entrenamiento es un proceso en el que aplicamos una serie de estímulos para conseguir la mejora de la condición física, mediante un método científico y noaleatorio. Antes de comenzar cualquier ejercicio realizaremos un calentamiento que servirá para evitar posibles lesiones. El calentamiento estará compuesto por diferentes tipos de ejercicios Elcalentamiento tendrá una duración de unos 12 minutos. El ritmo aumentará progresivamente, los ejercicios serán variados y no excesivamente numerosos, lo justo para empezar a sudar. El rápido avance deinvestigacion aplicada al Entrenamiento Deportivo hace necesaria la revisión de los fundamentos que sustentan los modelo actuales de planificacion y entrenamiento. Por otra parte, cada modalidad deportivademanda la aplicación de metodos de entrenamiento específicos o la adaptación de los ya existentes a las demandas fisiológicas y funcionales que plantea cada deporte. En este sentido, se tiende cadavez más a aplicación de los sistemas de entrenamiento en los espacios deportivos específicos. En alto rendimiento se somete a los deportistas a cargas de entrenamiento cada vez más grandes. Esto...