penisotto

Entrevista d’Eduard Punset a Matthieu Ricard
Resum:
Matthieu Ricard és un monje budista doctorat en neurologia i comportament humà, i es un dels promotors de la creença de quel'ésser humà es menys feliç quant menys exercita la seva ment i que per tant, a més activitat mental, més felicitat; sempre sense excedir el límit. A més en els estudis neurologics es vademostrar que matthieu es una de les persones mes feliçes del món, ell diu que es gracies a la meditació i a la concentració
També es va demostrar que el nivell d'atenció d'aquestsmonjos budistes es molt més alt que l'habitual i que poden estar concentrats durant hores seguides.
Matthieu ens explica que durant aquests casi 40 anys de monjo budista ha aprés quel'ésser humà es molt més feliç quan veu que fa alguna cosa productiva, ja sigui ser compassiu amb algú altre o veure que la seva feina dona fruits satisfactoris.
Matthieu tambémanifesta que no tindríem que preocupar-nos tant pels continguts acadèmics i si una mica més de les qualitats humanes necessàries per ser feliços, com la atencío als altres ol'altruisme. Diu que la ment humana està practicament dissenyada per distreure's i que hem d'aprendre a controlar-la per tal d'assolir el nostre destí de ser feliços.

Opinió personal:
Jocrec que Matthieu està bastant encertat en tot el que diu i sobretot en el que ens explica de que les eines, les tenim tots però que el que realment conta es saber-les fer servir i nodeixarles abandonades perquè es fan malbé. També em va semblar molt interessant el que ens va dir de que haviem de concentrar-nos mitjançant un objecte o alguna cosa fixa, com larespiració, crec que es un exemple molt clar i útil. També estic d'acord en el que diu de que a vegades no som feliços perque creiem, falçament, que necessitem més del que ja tenim.