pensar bien, sentirse bien

ENSAYO DEL LIBRO “PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN”.
AUTOR: WALTER RISO.
EDITORIAL OCEANO TERCERA REIMPRESIÓN.
En el siguiente ensayo intento dar una breve explicación por lo cual es importantedarnos cuenta que como dice el autor: “NADA JUSTIFICA EL SUFRIMIENTO INUTIL” Nuestro modo de pensar tiene un papel fundamental en cómo nos sentimos y en cómo nos comportamos. En muchas ocasiones lo quenos hace sufrir son los pensamientos que nos vienen a la cabeza sobre cómo interpretamos lo que nos ha sucedido, el comportamiento de otras personas, aquello que tenemos que hacer, aquello quedeseamos y no logramos. Por todo ello es necesario tener en cuenta que nuestros sentimientos se deben más a la forma de percibir lo que nos sucede que al acontecimiento en sí mismo o a la propia situación.La forma de pensar sobre ciertas situaciones tiene un valor muy importante porque puede condicionar nuestra manera de actuar, de expresar nuestras emociones y de relacionarnos con los demás. Todosnosotros tenemos un diálogo interior con nosotros mismos, si dicho diálogo no se ajusta del todo a la realidad creará en nosotros emociones desagradables. Todo parte de una correspondencia entre lo queproyectamos dentro de nosotros, ya sea mental o espiritualmente para que se vea manifesté en nuestro exterior, y lo altere ya sea de forma positiva o negativa. Con esto intento decir que lo que vemosen nuestro mundo exterior es un fiel reflejo de tu mundo interior. Puedes saber lo que está pasando dentro de ti con solo fijarte en lo que está pasando a tu alrededor.
Toda la dinámica de la vidaes un ir de dentro hacia afuera. Tu mundo externo expresivo se corresponderá con tu mundo interno pensante y emocional.
Tu mundo externo de relaciones vendrá determinado por la persona que llevesdentro; o sea, por tu verdadera personalidad interna. Tu salud será la que configuren tus actitudes mentales internas. Tu mundo exterior de logro económico e ingresos irá parejo a tu mundo interno de...