PENSAR CON EL ESTÓMAGO

PENSAR CON EL ESTÓMAGO
Dr. Julio Cesar Castillo Murcia
Profesional de la salud, Facilitador PNL, TLE, motivador y conferencista.
Un saludo afectuoso para todos. Parece un poco curioso el título del presente
artículo, pero es una realidad que debemos tener en cuenta ya que científicos han
dedicado horas de su vida para darnos a conocer temas que son de interés para
todos nosotros y debentener trascendencia.
Aunque decimos que “hay que pensar con la cabeza”, también debemos decir que
“hay que pensar con el estómago”. Esta es una premisa muy clara que tienen los
usuarios de nuestros programas ADELGAZAR PARA SIEMPRE y SALUD Y
BIENESTAR AQUÍ Y AHORA.
Debido al conocimiento de la existencia de un segundo cerebro, ubicado en la
zona gastrointestinal, y cuyas características sonsimilares a las del cerebro
superior, o sea el cerebro que todos conocemos y que está ubicado dentro del
cráneo, es oportuna, pertinente e importante, la inclusión de las técnicas de
Programación Neuro Lingüística (PNL), Técnicas de Liberación Emocional (TLE),
Reiki, Circuitos Energéticos Corporales, Dianética y terapias integradas para hacer
totalmente efectivo un proceso de adelgazamiento,armonizado con una salud
física y emocional excelente y permanente. La estrategia consiste entonces en
crear un diálogo entre estos dos cerebros para que esa relación armónica esté
dada por la funcionalidad (fisiología) y el manejo de las emociones (emotividad).
Muy pocas personas saben que tenemos un segundo cerebro, cuyas dimensiones
son aproximadamente de un 50% menor que el denominado cerebrosuperior. El
tamaño del cerebro superior se puede calcular al unir los dos puños de las manos
de cada persona, y el cerebro gástrico sería igual a un solo puño.
La doctora Irina Matveikova, médico especializada en endocrinología y nutrición
Clínica y muchos otros científicos, han realizado investigaciones sobre la relación
de funcionalidad de estos dos cerebros, aportando información valiosapara el
análisis de los procesos digestivos, alimenticios y de bienestar general en los
seres humanos.
Al saber que existe un cerebro en el intestino, que tiene en promedio el 50% de
neuronas que el cerebro superior, o sea más o menos 100.000.000 (cien millones
de neuronas), inmediatamente debemos pensar que es también un cerebro
inteligente; un cerebro ordenador y liberador de los mismosneurotransmisores,
moléculas químicas y hormonas que produce el cerebro superior; por tanto hay

una “Inteligencia digestiva y emocional”, que debemos unir a las inteligencias
múltiples.
El 90% de la producción y almacenamiento de la serotonina se encuentra en el
sistema digestivo. La función de este neurotransmisor, es generar bienestar a las
personas. La depresión está asociada a ladisminución de los niveles de
serotonina, y es por ello que en la mayoría de los casos disminuye el apetito.
Entonces ya empezamos a ver la relación de la función gastrointestinal con las
emociones y estados de ánimo de la personas, aunado a las creencias que se han
ido instalado en la mente inconsciente y que tienen como función llevar a las
personas ha realizar actividades poco o nada favorablesen la ingesta de comida
en forma desordenada, descalificada y desproporcionada. Si yo creo que “las
penas con pan son buenas”, pues cuando hay una depresión por más leve que se
presente, inmediatamente mi cerebro me prepara y mi mente me envía a comer
pan o todo lo relacionado con harinas, azúcares y grasas. Voy entonces a
consumir biscochos, galletas, harinas, dulces de cualquier tipo y yasabemos
cuales son los resultados en cuanto a peso y salud.
Si yo aprendo y enseño a mis hijos y a las personas, que “las penas con frutas y
verduras son buenas”, pues cuando aparezcan estos estados de ánimo bajos,
seguramente iremos al refrigerador a buscar frutas, verduras, ensaladas nutritivas
y “alimentos” que nos suban el ánimo y que no pertenezcan al grupo de “comida
chatarra”.
Otra...