Percepcion del autocontrol
Páginas: 4 (786 palabras)
Publicado: 24 de octubre de 2014
PERCEPCION DEL AUTOCONROL
la gente que ejerce autocontrol, por ejemplo al obligarse a comer rábanos en lugar de chocolates, o al eliminar pensamientos prohibidos, subsecuentemente se rinde masrápido cuando se le plantean acertijos son solución, nuestro autoconcepto influye en el comportamiento.
AUTOEFICACIA
"Sensación de que uno es competente y efectivo, a diferencia de la autoestima , que esel sentido de valía personal"
Albert Bandura capturo el poder del pensamiento positivo en sus investigaciones y teorías acerca de la autoeficacia, la creencia optimista en nuestras habilidades yeficacia otorga beneficios. En la vida cotidiana la autoeficacia nos conduce a establecer metas desafiantes y a perseverar ente las dificultades. Cuando surge un problema, una fuerte sensación deautoeficacia hace que mantengan la calma y busquen soluciones en lugar de cavilar sobre su competencia.
La manipulación sutil de la autoeficacia puede afectar la conducta, se refiere a que tan competentese siente uno para hacer algo.
LOCUS DE CONTROL
"Magnitud en la que la gente percibe que los resultados son controlables internamente, ya sea por sus propios esfuerzos y acciones, o de forma externa,por la suerte o fuerzas exógenas"
en los experimentos y la parte clínica de Rotter, algunas personas parecían "sentir, de forma persistente, que lo que les sucedía estaba determinado principalmentepor su propio esfuerzo y habilidades". Rotter junto con Phares (su estudiante) elaboro 29 pares de afirmaciones para medir el locus de control de un individuo.
• Locus de control interno: ustedpiensa que controla su propio destino.
• Locus de control externo: usted piensa que la suerte o fuerzas externas controlan su propio destino
Aquellos que consideran que tiene un control interno tienenmayores posibilidades de que les vaya bien. "Las personas exitosas propenden a considerar las derrotas como situaciones fortuitas, o pensar: necesito una nueva estrategia"
DESESPERANZA APRENDIDA...
la gente que ejerce autocontrol, por ejemplo al obligarse a comer rábanos en lugar de chocolates, o al eliminar pensamientos prohibidos, subsecuentemente se rinde masrápido cuando se le plantean acertijos son solución, nuestro autoconcepto influye en el comportamiento.
AUTOEFICACIA
"Sensación de que uno es competente y efectivo, a diferencia de la autoestima , que esel sentido de valía personal"
Albert Bandura capturo el poder del pensamiento positivo en sus investigaciones y teorías acerca de la autoeficacia, la creencia optimista en nuestras habilidades yeficacia otorga beneficios. En la vida cotidiana la autoeficacia nos conduce a establecer metas desafiantes y a perseverar ente las dificultades. Cuando surge un problema, una fuerte sensación deautoeficacia hace que mantengan la calma y busquen soluciones en lugar de cavilar sobre su competencia.
La manipulación sutil de la autoeficacia puede afectar la conducta, se refiere a que tan competentese siente uno para hacer algo.
LOCUS DE CONTROL
"Magnitud en la que la gente percibe que los resultados son controlables internamente, ya sea por sus propios esfuerzos y acciones, o de forma externa,por la suerte o fuerzas exógenas"
en los experimentos y la parte clínica de Rotter, algunas personas parecían "sentir, de forma persistente, que lo que les sucedía estaba determinado principalmentepor su propio esfuerzo y habilidades". Rotter junto con Phares (su estudiante) elaboro 29 pares de afirmaciones para medir el locus de control de un individuo.
• Locus de control interno: ustedpiensa que controla su propio destino.
• Locus de control externo: usted piensa que la suerte o fuerzas externas controlan su propio destino
Aquellos que consideran que tiene un control interno tienenmayores posibilidades de que les vaya bien. "Las personas exitosas propenden a considerar las derrotas como situaciones fortuitas, o pensar: necesito una nueva estrategia"
DESESPERANZA APRENDIDA...
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