Perder Peso

Limpieza del hígado esencial para perder peso
¿Has probado varias dietas y no logras bajar de peso? Esto es para ti.
1 marzo, 2014 | Escrito por: Publinews2


Foto. Agencias
Uno de lasrazones por las que una persona no logra bajar de peso se debe al funcionamiento de tu hígado.
La doctora y cirujana australiana Sandra Cabot, autora de varios títulos, en su libro “The Liver CleansingDiet” menciona las posibles consecuencias que pueden surgir al no cuidar el hígado adecuadamente.
Una de las principales razones es por el padecimiento de múltiples enfermedades, dentro de las quetambién se incluye la obesidad. Además, comenta que el sistema inmunológico protege a nuestro organismo de muchos peligros, pero el hígado es en encargado de proteger al sistema inmunológico de lasobrecarga.
Si bien el estómago es el órgano que digiere y procesa las grasas, son tanto la vesícula biliar como el hígado, los órganos más importantes en esta función. Mientras que el hígado es el órganoprincipal que quema grasa.
Si éste o la vesícula biliar no funcionan adecuadamente, las grasas y toxinas tampoco son procesadas debidamente. A un hígado saturado de toxinas le es casi imposible quemarlas grasas, así pues el resultado no solo es no bajar de peso sino que quizás pueda ocasionarnos ganar algunos kilos.
Con las siguientes opciones, puedes desintoxicar tu hígado de manera natural:
•Granos enteros: son ricos en vitaminas del complejo B, mejoran la metabolización de las grasas en general, la función hepática y descongesntionan del hígado.
• Té verde: está repleto deantioxidantes conocidos como catequinas, las cuales son útiles asistiendo al hígado en sus funciones.
• Uvas: además de aportar azúcares naturales y antioxidantes, activan la función que desintoxica el hígadomientras ayuda a la producción de bilis.
• Manzanas: son altas en pectina y contienen componentes químicos prácticos para que el cuerpo elimine las toxinas del tracto digestivo. Esto hace más fácil...