perdidas humanas

LAS PERDIDAS HUMANAS Y
DESARROLLO A ESCALA HUMANA





LAS PERDIDAS HUMANAS

El ser humano necesita de los vínculos para crecer y
desarrollarse. Cuando algunos de esos vínculos se rompen,
surge un periodo de gran intensidad emocional al que
llamamos duelo. 
Si la pérdida es radical y definitiva, como en el caso de la
muerte, todas las dimensiones de la persona se ven
afectadas(dimensión física, emocional, cognitiva,
conductual, social y espiritual) de tal manera que la
persona se puede llegar a sentir incapaz de superarlo y/o
desarrollar un duelo patológico que requerirá la
intervención profesional para su recuperación. 
Son muchos los factores que intervienen en el tipo de
duelo, como circunstancias de la muerte, relación con el
fallecido, personalidad yantecedentes del deudo y, el
contexto socio familiar. 

Para el completo restablecimiento de una pérdida, el
duelo atravesará una serie de etapas o fases y deberá
realizar cuatro tareas fundamentales:
1. Aceptar la realidad de la pérdida.
2. Expresar las emociones y el dolor.
3. Adaptarse a un medio en el que el ser querido está
ausente.
4. Recolocar emocionalmente al fallecido y continuarviviendo.

¿QUE ES EL DUELO?

Duelo es un término que, en nuestra cultura, suele
referirse al conjunto de procesos psicológicos y
psicosociales que siguen a la pérdida de una persona
con la que el sujeto en duelo, el deudo estaba
psicosocialmente vinculado.
El duelo, del latín dolus (dolor) es la respuesta emotiva
a la pérdida de alguien o de algo.

FASES O ETAPAS DEL DUELO
1.Fase deaturdimiento o etapa de shock:
Es como un sentimiento de incredulidad; hay un gran
desconcierto. La persona puede funcionar como si nada
hubiera sucedido. Otros, en cambio, se paralizan y
permanecen inmóviles e inaccesibles. En esta fase se
experimenta sobre todo pena y dolor.
2.Fase de anhelo y búsqueda:
Marcada por la urgencia de encontrar, recobrar y reunirse
con la persona difunta, enla medida en que se va tomando
conciencia de la pérdida, se va produciendo la asimilación
de la nueva situación. La persona puede aparecer inquieta
e irritable. Esa agresividad a veces se puede volver hacia
uno mismo en forma de autoreproches, pérdida de la
seguridad y autoestima.

3.Fase de desorganización y desesperación:
En este periodo que atraviesa el deudo son marcados
lossentimientos depresivos y la falta de ilusión por la
vida. El deudo va tomando conciencia de que el ser
querido no volverá. Se experimenta una tristeza
profunda, que puede ir acompañada de accesos de
llanto incontrolado.
4.Fase de reorganización:
Se van adaptando nuevos patrones de vida sin el
fallecido, y se van poniendo en funcionamiento todos
los recursos de la persona. El deudo comienza aestablecer nuevos vínculos.

VIVENCIAS DE LA PERSONA EN DUELO

Todas estas manifestaciones que a continuación
vamos a señalar de manera sucinta deben ser
matizadas por el hecho de que la expresión de duelo
no es universal, ni uniforme, ni homogénea, y posee
diferentes matices, expresiones, ritos y comprensiones
desde variables socioculturales.
Veamos las vivencias más comunes en nuestromedio:

Dimensión física:
 Se refiere a las molestias físicas que pueden aparecer
a la persona en duelo. Sequedad de boca, dolor o
sensación de “vacío“ en el estómago, alteraciones del
hábito intestinal, opresión en el pecho, opresión en la
garganta, hipersensibilidad a los ruidos, disnea,
palpitaciones, falta de energía, tensión muscular,
inquietud, alteraciones del sueño, pérdida delapetito,
pérdida de peso, mareos.
Dimensión emocional:
Los estados de ánimo pueden variar y manifestarse
con distintas intensidades, los más habituales son:
sentimientos de tristeza, enfado, rabia, culpa, miedo,
ansiedad, soledad, desamparo e impotencia, añoranza
y anhelo, cansancio existencial, desesperanza,
abatimiento, alivio y liberación, sensación de
abandono, amargura y sentimiento de...