Perdon Introduccion

INTRODUCCIÓN AL PERDÓN  
“ Enseñamos lo que queremos aprender”
Un curso de milagros
Debemos de tener en cuenta que los resentimientos, la ira y demás emociones que se derivan de lo que creemos que nos han hecho, y no logramos perdonar, tiene unas consecuencias nefastas, no sólo, sobre nuestro cuerpo físico sino también sobre nuestra mente y sobre nuestro progreso espiritual. No hay caminoespiritual posible si no abordamos con seriedad el tema del perdón, porque sin el perdón estamos ciegos. Sin el bálsamo del perdón estamos atrapados en una cárcel psicológica donde no podemos desarrollar de forma eficiente nuestra creatividad ni otras muchas cualidades intelectuales. El perdón es el mejor ejercicio para alcanzar la paz y la plenitud en nuestras vidas.
En cuanto a los aspectosfísicos. Si estamos en un proceso de cólera, odio o resentimiento probablemente el organismo se halla en un estado constante de heterostasis. Este estado es se caracteriza por un desequilibrio que implica, por simplificar, un exceso de determinados agentes químicos y la falta de otros. Las personas que mantienen este estado de potente excitación suelen padecer anomalías como trastornos del sueño,pesadillas, escasa capacidad de concentración y fatiga. Además son muy frecuentes las cefaleas de tensión, las jaquecas, las úlceras, los calambres dorsales e incluso los ataques cardiacos.
¿Qué es el perdón?
Es un acto consciente. Es una capacidad de nuestro ser. En ningún caso constituye un acto de superioridad sino de humildad consciente. Si comprendemos, perdonamos.
“Padre perdónales porque nosaben lo que hacen ” Lo que perdonamos siempre es la ignorancia.
El perdón exige: voluntad, fortaleza y decisión.
¿A quién tenemos que perdonar?
Observemos lo que nos produce rencor, lo que no aguantamos, lo que nos carcome por dentro, lo que juzgamos y lo que criticamos y tendremos una idea clara de lo que tenemos que perdonar.
Repasemos, por otra parte, cómo es la sensación que experimentocuando estoy con gitanos, drogados, forasteros, marroquíes....etcétera. Repasa tus sentimientos sobre tu marido/esposa, hijos, padres, vecinos, los del otro bando político, el jefe......etcétera.
El proceso del perdón  
•  Aprender a darnos cuenta de que el problema no está fuera de nosotros(proyección de nuestro ego)
•  “Querido problema no te necesito más”
•  Pedir ayuda al Espíritu Santo ( LaGracia )
Técnicas para perdonar
Existen diversas técnicas para perdonar. A continuación se enumeran algunas de ellas:
•  Afirmaciones. “Me perdono a mi mismo por mis percepciones erróneas”. Cuando sientas rencor hacia alguien puedes decir: “A través de mi divina presencia YO SOY , te mando mi amor divino para bendecirte y para que prosperes”
•  Visualizaciones. Ejercicio de relajación,meditación y visualización de la persona que quieres perdonar y de enviarle luz y amor y pediros mutuamente perdón. (Un ejemplo lo puede encontrar en el CD ROM.
•  Escritura en un papel de frases “Te perdono....(nombre).... por...(razones).....Si se practica esto muchas veces, se verá como de forma mágica cambian las relaciones. Más adelante se detalla una práctica muy útil relacionada con este método.•  ………….  
No nos demos por satisfechos hasta que el perdón sea total
FRAGMENTOS DEL LIBRO “UN CURSO DE MILAGROS”
El libro titulado “Un curso de milagros” contiene muchas lecciones dedicadas al perdón. Una muestra de ellas se muestra a continuación.  
De la introducción  
El perdón es algo desconocido en el cielo, donde es inconcebible que se pudiera necesitar. En este mundo, no obstante, elperdón es una corrección necesaria para todos los errores que hemos cometido. Perdonar a otros es la única manera en que nosotros mismos podemos ser perdonados, ya que refleja la ley celestial según la cual dar es lo mismo que recibir. El Cielo es el estado natural de todos los Hijos de Dios tal como el los creó. Esa es su realidad eternamente, la cual no ha cambiado porque nos hayamos olvidado...