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DE NARANJA Y KIWI
ingredientes:
1 taza de jugo de naranja (natural y recien exprimido)
2 kiwis sin cascara y picados
preparacion:
licua perfectamente los ingredientes, y cuela antes de beber.
funcion:
Poderoso diuretico, promueve la expulsion de toxinas, limpia el tracto intestinal, bueno en caso de hipertencion, y ayuda mucho a la buena digestion.
Se recomienda beber 1 vaso despuesde la comida, 1 vez a la semana!

DE CEREZA, PEPINO Y APIO

Ingredientes:
2 cucharadas de cerezas naturales
1 pepino, (el jugo)
2 tallos de apio
preparacion:
licua todos los ingredientes a velocidad alta hasta desaparecer grumos.
Sirve sin colar y bebelo.
Funcion:
tiene propiedades antioxidantes, elimina toxinas y liquidos retenidos, reduce el acido urico, previene exceso de gota, esdepurativo, favorece el funcionamiento intestinal, aporta muy pocas calorias y tiene un gran contenido de fibra.
Se recomienda tomar 1 vaso en la manana.


DE PEPINO, COL, Y TOMATE:

Ingredientes:
4 pepinos
200gr. de col morada
3 tomates
Preparacion:
pasa todos los ingredientes por el extractor y mezcla. Puedes colarlo si lo deseas y bebe al momento.
Funcion:
Ayuda a desintoxicar tuorganismo, depurando la sangre al eliminar acido urico y expulsando el agua retenida del cuerpo.
Tomar 1 vez al dia durante 1 semana, deja descansar 1 semana y continua.

DE PINA, PAPAYA Y TAMARINDO (perder kilos)

ingredientes:
1 taza de jugo de pina natural
1/2 taza de jugo de tamarindo natural en pulpa
1 rebanada grande de papaya picada
Preparacion:
Licuar perfectamente losingredientes. Cuela y bebe recien hecho. Agrega agua mineral para hacerlo menos espeso.
Funcion:
Eficaz para adelgazar, reduce celulitis, alivia estrenimiento y facilita el metabolismo de las grasas.
En exceso provoca cansancio y nerviosismo porque es bajo en proteinas.
Se recomienda beber 1 vaso en el desayuno, otro a medio dia diluido en 1/2 litro de agua, uno mas en la comida, otro a media tarde yel ultimo en la cena, durante 3 dias seguidos.
Come alimentos ricos en vitamina B y C, te de naranjo o manzanilla antes de dormir, 2 litros de agua para evitar la deshidratacion y haz ejercicio moderado.

DE SABILA, PEREJIL, APIO Y PINA. (contra sobrepeso y flacidez)

Ingredientes:
1 trocito de sabila
3 ramitas de perejil finamente picado
3 tallos de apio
3 rebanadas de pina picada
1taza de agua
Preparacion:
Mezcla los ingredientes en la licuadora a velocidad alta. Sirve y bebe al momento.
Funcion:
Expulsa bacterias y depositos de grasa, ayuda a reducir peso y medidas, evita flacidez, tonifica los musculos del estomago y previene la aparicion de estrias.
Tomar 1 vaso en ayunas y otro antes de dormir, 2 o 3 veces a la semana por 1 mes.

Ingredientes para Jugo quema grasa:

1 rebanada de piña natural
1 tallo de apio
4 ramitas de perejil
1/2 taza de jugo de naranja
1/2 taza de jugo de toronja
1/2 nopal chico
jugo de medio limón
azúcar dietética sin aspartame o miel de abeja 1 cucharada

Cómo hacer Jugo quema grasa paso a paso:

Se licúa todo, no se cuela así que hay que moler bien bien es pura fibra, en cuanto al nopal se que no en todos lados hayse puede suprimir, y para quien si se lo ponga no queda baboso, endulzamos con el azúcar dietética o con miel de abeja, si hace mucho calor se le agregan hielos.

Receta del jugo para quemar grasa:

1/2 taza de papaya (sin cáscara ni semillas).

1/4 de taza de piña (picada y sin cáscara)

2 rebanadas de sandía (picada sin cáscara, ni semillas)

1 plátano (picado y sin cáscara)

1 y 1/2taza de agua

- Se extrae el jugo de papaya y piña, se licuan con los demás ingredientes. Se cuela y se ingiere rápidamente.

- Lo mejor es tomar este jugo durante las mañanas y beber mucho líquido durante el día para que, a través de la orina, se liberen toxinas.

- Un jugo rico y natural que te puede ayudar a reducir la grasa del vientre.

Al finalizar éste artículo, te sugiero que te...