Perros

Páginas: 2 (280 palabras) Publicado: 29 de septiembre de 2011
CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES
Velocidad: es la capacidad que permite al ser humano realizar contracciones y relajaciones musculares en el menor tiempo posible.
-Velocidad de reacción:capacidad de responder con una acción motora ante un determinado estímulo. (Auditivo, visual, táctil.)
-Velocidad acíclica: capacidad para realizar un movimiento o ejercicio de cadena abierta,es decir un ejercicio que cuente con una fase inicial, una fase principal y una fase final, en la unidad de tiempo.
-Velocidad de desplazamiento o cíclica: capacidad para realizar ejerciciosde cadena cerrada, es decir, ejercicios que cuentan con una fase inicial, una principal, una final y la fase de enlace en la unidad de tiempo.
-Frecuencia de movimiento: es la ejecución delmovimiento de los segmentos corporales con la mayor rapidez posible.
Resistencia: capacidad del organismo de oponerse al agotamiento por períodos prolongados de tiempo.
-Resistencia de bajaduración: comprendida de 40 segundos a 120 segundos.
-Resistencia de media duración: comprendida de los 2 a los 11 minutos durante la ejecución de ejercicios en este período de tiempo, sealcanza una fase estable, es decir, el organismo está estrechamente relacionado con el consumo máximo de oxígeno y se va incorporando paulatinamente a los procesos aeróbicos.
-Resistencia delarga duración: comprendida de 11 minutos en adelante.
Fuerza: capacidad del organismo para vencer, soportar o levantar un peso o masa mediante la acción muscular.
-Fuerza resistencia:capacidad que permite al organismo incrementar el rendimiento contra el cansancio.
-Fuerza Explosiva: capacidad para vencer una resistencia relativamente baja con una máxima velocidad.
-FuerzaRápida: capacidad neuromuscular para vencer una resistencia que no alcanza cargas límites con una aceleración que tampoco llega al límite.
-Fuerza máxima: capacidad para superar grandes masas.
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