Personas controladoras

Personalidad controladora
(1) SERÉ UNA PERSONA CONTROLADORA? O ME ESTÁN CONTROLANDO?
Muchas veces tenemos algún tipo de relación disfuncional, sea la que sea, por ejemplo de madre e hijos, o de pareja, o de amistad, de compañeros de estudios, etc. y, por supuesto que esta relación no anda bien ygeneralmente nos quejamos porque una de las personas ejerce un gran poder y control sobre la o lasotras. Incluso quiere decidir sobre sus amitades, su vida, sus gustos ect. y eso nos causa malestar. ¿Qué estará sucediendo, qué puedo hacer? ¿Por qué esta persona quiere gobernar mi vida?... La persona controladora lo hace inconscientemente y por muchos motivos. Generalmente dicen que la gente no hace bien las cosas y entonces ellas tienen que dirigirlas. Eso es lo que dicen pero en realidad, lapersona controladora tiene mucho miedo, su autoestima es muy baja y se siente muy insegura.
"Inconscientemente la necesidad de estar en control es compulsiva. Generalmente no se dan cuenta de esta necesidad, no saben cómo deshacerse de ella y se sorprenden cuando otros la señalan. Es razonable. Después de todo, cuando un niño corre hacia una calle, o cuando se acerca una persona violenta y,actuamos para controlar la situación, ¿no está bien eso? Por supuesto que sí, pero estas situaciones no son cotidianas, a menos que nos estemos dedicando a cuidar enfermos mentales o niños, si somos los guardas de una prisión, este tipo de control es necesario.
En la vida diaria, este tipo de control es innecesario. Nuestros intentos de control vienen de una necesidad inconsciente de sentirnospoderosos. Realmente nos estamos engañando cuando pretendemos controlar a otros, con la creencia de que necesitan de nuestra protección. Nadie la necesita, sólo nosotros para sentirnos a salvo. El comportamiento controlador que desarrollamos para ganar poder es realmente destructivo, porque nos desconecta de sentir, enfrentar la realidad, causa tensión en las relaciones, y bloquea de dar y recibirconfianza y amor. Podemos pensar que el control es bueno, pero a largo plazo hace la vida personal y de otros, ingobernable.
El comportamiento complulsivo controlador no es avergonzante. Es más bien una señal de que las cosas no están bien como están, de que no nos sentimos bien, y de que necesitamos algo de otros que no podemos tener o podemos perder. Hay toda una gama de emociones y valores pordebajo de la necesidad de controlar: miedo, confianza, orgullo, factores reales, en lo que nos protegemos con tácticas controladoras.
¿Cómo saber cuando estamos controlando?
Hay ciertas señales que alertan cuando se está controlando o intentando controlar:
1. Tensión. El comportamiento controlador crea nerviosidad. La persona se siente tensa porque está determinada en conseguir, o que otrosconsigan algo específico de aquellos alrededor suyo. Hay resistencia porque no se quiere hacer y se controla el acto por rebeldía o miedo.
2. Avergonzar: Enojo abierto que empieza con la palabra USTED. No se debe señalar a otros por la infelicidad personal y el comportamiento controlador se le liga a esta parte del problema. Cuando le echo la culpa o avergüenzo a otros, estoy determinando que "ellos"fijan mis sentimientos. Quiero hacerlos culpables de mi infelicidad. Si culpo o avergüenzo a otros, quiero controlar. Quiero que otros cambien, primero.
3. Urgencia: Cuando tengo una necesidad imperiosa para que se dé algo o prevenir de que suceda, se siente la necesidad de controlar. El miedo y el enojo pareciera ser una parte de esta urgencia. Da miedo de consecuencias personales negativas-ALGUIEN VA A HACER, REVELAR O DESCUBRIR ALGO TERRIBLE- si no actúo YA. Hay enojo contra todos y todo lo que se ponga en el camino No se vé nada más que la meta y cómo compulsivamente obtenerla.
4. Negación a sentir: Este es uno de los síntomas más poco fáciles de distinguir. El comportamiento controlador requiere de negar, ignorar, descontar los sentimientos personales. Si la persona no está...