Pesadillas

Constantes pesadillas... xq?
Desde hace un tiempo para acá, casi todos los días cuando despierto, siento mi corazón latir fuertemente y un poco confundida abro mis ojos y me digo; " fue unapesadilla mas". Siempre tengo pesadillas y una muy diferente de la otra, son pesadillas de situaciones desesperantes, sueño cosas extrañas, x ejemplo que me monto en un taxy y el chofer es un violador y mebajo, corro, me persigue, nadie me ayuda, no puedo gritar, también he soñado con muertes de familiares, otras veces con duendes, muertos, niños enfermos que me piden ayuda.. Ahora bien, ya siento que nolo puedo soportar! en las noches rezo y trato de dormir pensando cosas positivas y nada, mi cuarto es muy callado, obscuro, nada me interrumpe a la hora de dormir... que puedo hacer? porque tendrétantas pesadillas? si alguien puede ayudarme , lo agradecería!
• hace 3 años
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Las pesadillas son sueñosperturbadores que hacen que el soñante al despertar se sienta ansioso y asustado. Las pesadillas pueden ser respuestas a situaciones y traumas reales. Este tipo de pesadillas se clasifica en unacategoría especial denominada Pesadilla de tensión Post-traumática (PSN). Las pesadillas pueden también ocurrir porque hemos ignorado o rehusado a aceptar una situación particular de la vida. Lainvestigación ha demostrado que la mayoría de la gente que tiene pesadillas regulares ha tenido una historia familiar con problemas psiquiátricos, experiencias con drogas, personas que han contemplado elsuicidio, y/o han pasado relaciones tormentosas. Las pesadillas son un indicio de temores que deben ser reconocidos y confrontados. Es una manera en que nuestro subconsciente da un aviso. "¡Prestaatención!"

Causas de las pesadillas
La niñez y la Familia
— Las pesadillas actuales pueden estar arraigadas en traumas y negligencias sufridos desde la niñez. Desde la carencia de amor, negligencia,...