pescado
En la actualidad(primera mitad del 2007), los tres países principales consumidores de pescado son: Islandia, Japón y Portugal.
Se conoce como pescadería al local donde se exhibe el pescado para su comercializaciónminorista, atendida por pescaderos opescaderas.
El pescado en sus dos variedades, azul y blanco, es un ingrediente fundamental en toda dieta sana y equilibrada por los numerosos beneficios que aporta.Así deberá incluirse en la mesa cuatro veces por semana y en al menos dos de ellas deberá ser azul.
En facilisimo.com encontrarás información sobre sus propiedades nutricionales, aprenderás adistinguirlos y a saber si son frescos o no y, por supuesto, podrás escoger entre muchas recetas para preparar todo tipo de pescados como más te guste.
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1 Lavar muy bien el pescado que tu hayas elegido dejar marinando con ajo sal y pimienta por lo menos 30 min 2cortar las papas y la zanahoria en rebanadas muy finas de igual forma la cebollaen julianas una vez cortadas poner en refractario o molde donde vamos a hornear el pescado agregamos aceite de oliva, sal y pimienta al gusto finalmente movemos muy bien 3 una vez marinado el...
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