Pialtes

PILATES

Su nombre se debe a su creador Joseph H. Pilates.
Joseph H. Pilates (1880-1967) nació en Alemania cerca de Mönchengladbach

Pilates desde niño fue muy enfermizo padeciendo asma, raquitismo, alteraciones posturales y en anquilosis articular. Por esta razón comenzó una búsqueda para mejorar su salud.
Su padre era un gran deportista y su madre una naturista lo que lo inclina abuscar por ese lado encontrar una mejoría.
Al ver los cambios en su salud y condición física comenzó a busca más información, la cual era escasa en esa época.
Gracias a un libro de anatomía que le regalo un médico amigo de su familia se perfecciono en anatomía. Además tenía un vecino con una gran biblioteca en la cual pudo leer y adquirir muchos conocimientos sobre diversos temas como anatomía,biología, filosofía.
También pasó mucho tiempo estudiando el movimiento de los animales, filosofías orientales y los métodos de entrenamiento de los antiguos griegos y romanos, a los que admiraba porque consideraba que habían conseguido el ideal de equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Así, llego a practicar diversas disciplinas que influirían en su método de entrenamiento, comoculturismo, lucha, yoga, taichí, meditación zen y gimnasia, a lo que sumó el estudio de la mecánica corporal y de la correcta respiración.
En 1912 Pilates se mudó a Inglaterra para ampliar horizontes y buscar nuevas experiencias. Aquí se ganó la vida entrenando en boxeo y autodefensa a los policías de Scotland Yard y también como artista de circo.
Con el inicio de la Primera Guerra Mundial, tuvola desgracia de ser convertido en prisionero, por su condición de alemán. Estuvo en un campo de concentración. Donde aprovechó el extenso tiempo de ocio para desarrollar el grueso de su método, aplicando técnicas de rehabilitación con sus compañeros e impartiéndoles ejercicios de fortalecimiento muscular.
Debido a la falta de elementos, tuvo que valerse de su imaginación y creatividad paradesarrollarlas. Por esta razón sus primeros aparatos contaban con poleas, bandas, cuerdas y otros elementos.

Comenzó a adiestrar a los internos en lucha y defensa personal para mejorar su estado físico. Además Ideo una serie de ejercicios especialmente diseñados para ser realizados en el reducido espacio del que disponían. Logrando un gran avance en el desarrollo de su método.
Posteriormente fuetrasladado a la Isla de Man, donde trabajó como camillero en un hospital y comenzó a tratar a heridos de guerra.
Como a muchos de ellos su estado de salud no les permitía levantarse de sus camas, montó sobre éstas un sistema de muelles en los que apoyaban las extremidades mientras se ejercitaban.


Una vez finalizada la Primera Guerra Mundial, regresó a Alemania donde comenzó a trabajar comopreparador físico, impartiendo clases de defensa personal en el Departamento de Policía de Hamburgo.
En estos años también tuvo clientes privados como los bailarines y teórico de la danza Rudolph Laban, Mary Wigman, introdujeron algunos de los ejercicios de Pilates en sus rutinas.
También se dedicó a la rehabilitación de veteranos de guerra, para lo que instaló sobre sus camas cuerdas queinmovilizaban las extremidades y, posteriormente, poleas, lo que sería el origen de dos de las máquinas de entrenamiento que posteriormente desarrollaría, el trapecio (o cadillac) y el reformar.
Su fama se extendió debido a los logros con sus métodos conseguía que la rehabilitación de los enfermos fuera más integral y rápida.
Pilates fue llamado a entrenar al ejército alemán. El lo rechazó ydecidió emigrar a Estados Unidos.
en 1923 Pilates embarcó a Nueva York. En el barco conoció a la que fue su esposa, Clara, enfermera de profesión y quien tuviera después una gran influencia en su trabajo.
En 1926 abrieron en Manhattan (New York), un estudio para enseñar su método (El drago estudio).
Allí comenzó a trabajar con los aparatos que había diseñado para rehabilitación, el cadillac y...