Piel
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INDICE
03 ¿Qué es un solárium? 04 El Solárium: Todos los beneficios
del sol para nuestra salud.
¿QUÉ ES UN SOLÁRIUM?
Solárium significa “lugar expuesto al sol”. En la cultura latina, el baño de sol forma parte de los tratamientos destinados a la belleza y a la salud del cuerpo. Las playas, las terrazas y los jardinesson los lugares tradicionales para la exposición al sol. Actualmente, las máquinas bronceadoras proporcionan una radiación UV calibrada, adaptable a las características de la piel de quien las utiliza. Broncearse es bueno, pero es necesario hacerlo siguiendo algunas simples reglas, para poder obtener los mejores beneficios en total seguridad.
06 Existen dos tipos de bronceado. 08 La melanina,protección natural
contra el sol.
10 ¿Por què se broncea la piel? 12 La importancia de los rayos
rayos solares? ultravioleta (UVB) para la salud.
14 ¿Cómo están compuestos los 16 Distribución del espectro de los
rayos solares que llegan a la tierra.
EL PODER DEL BRONCEADO Y LA SALUD
La exposición a la luz solar, además de estimular a nivel cutáneo la producción de melanina,responsable del bronceado, es capaz de provocar una serie de efectos beneficos para nuestra salud: 1 Favorece la síntesis de la vitamina D, indispensabile para estimular la absorción del calcio y su fijación en los huesos; 2 Aumenta el espesor del estrato córneo de la piel, volviéndola más resistente; 3 Tiene efectos benéficos en algunas enfermedades de la piel, como la psoriasis, la dermatitis atópica, ladermatitis seborroica y el acné; 4 Induce a una sensación de bienestar, porque favorece la activación del sistema neuroendocrino y del eje hipotálamo-hipófisis-tiroidessuprarrenales con secreciones de hormonas que influyen positivamente en el humor, contrastando la depresión.
18 La luz y el ritmo corporal. 20 El problema de la excesiva
radiación ultravioleta.
22 Rayos ultravioleta yenvejecimiento.
24 Para un uso correcto de las
máquinas bronceadoras. mesa!
26 El bronceado comienza… en la 28 Otras propiedades de los rayos
UV.
29 Algunos consejos útiles. 30 Las máquinas bronceadoras. 2
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EL SOLÁRIUM: TODOS LOS BENEFIC IOS DEL SOL PARA NUESTRA SALUD
La luz del solárium está compuesta por rayos ultravioleta de tipo A, bronceadores y de una reducida cantidad de rayosultravioleta B, en proporciones seguras dermatologicamente. Para conseguir un bronceado seguro, sin el riesgo de quemaduras, es indispensable que los tiempos de exposición sean estrechamente regulados en base a las características de la piel (el fototipo cutáneo) de quien se expone.
Broncearse en un solárium, vuelve más alegres y constructivos, por lo tanto aumenta la confianza en sí mismo.Aumenta la fuerza física y… ¡el atractivo!
Los solárium broncean por medio de la emisión de luz artificial; fueron inventados en Europa para mitigar las enfermedades producidas por la falta de sol. La luz del solárium no es más que luz artificial: imita la luz del sol mediterráneo y, como la luz del sol, está compuesta de rayos visibles, rayos infrarrojos y rayos ultravioleta. Pero mientras laluz del sol cambia composición e intensidad de acuerdo al horario, la estación o el tiempo, la luz del solárium en cambio es siempre estable pues no está condicionada por estos factores.
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EXISTEN DOS TIPOS DE BRONCEADO
BRONCEADO (sun tanning)
“Sun tanning” significa piel bronceada hasta el punto del color moreno. La piel toma color gracias a la acción de la melanina, que actúa como unfiltro protegiendo las células y el DNA de la penetración en profundidad y del exceso de energía de los rayos ultravioleta. Para un buen bronceado es indispensabile empezar con una radiación reducida (breves exposiciones).
ANTES QUE NADA, ASEGURAR LA PIEL
• en la defensa de la piel contra el sol, cuenta el color de la piel y el espesor del estrato córneo; • el bronceado con el solárium...
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