Pies Perfectos

Pies Perfectos

El ritual de la pedicura paso a paso:

-Cortar las uñas. Lo primero de todo es cortar las uñas en forma cuadrada, nunca en forma ovalada o afilada para evitar que se claven en lapiel al crecer. Después pasa ligeramente una lima de cartón extra-gruesa. Siempre en la misma dirección, lentamente y ¡al menos un minuto por uña! Mantén una distancia de separación de un milímetroentre la lima y los bordes laterales de la uña para proteger la piel que la rodea. Si tienes las uñas con estrías o rotas, pasa un pulidor –incluido en la propia lima– y verás cómo la superficie quedamás lisa.

-Consigue una piel nueva. Sumerge los pies durante cinco minutos en un baño de agua tibia y jabonosa; así la piel se reblandecerá y luego podremos quitar mejor las durezas y callos. Unabuena idea es echar en el agua un jabón extragraso –por ejemplo, de aceite de cacahuete– y dejar que se deshaga. De esta manera, conseguiremos una piel más hidratada. Después frota las uñas por encimay por dentro con un cepillito, para eliminar los residuos. Aplícate una crema exfoliante para pies, más gruesa que las destinadas al cuerpo.

Quitar durezas. Seca los pies con cuidado, insistiendoentre los dedos. Con una piedra pómez realiza movimientos circulares por el talón, la planta del pie y por los lados, las zonas más críticas donde se forman las antiestéticas callosidades. Nuncautilices la piedra pómez más de una vez por semana, porque la piel considera esta exfoliación extrema como una agresión y crea una nueva barrera de piel más gruesa.

Arreglar las cutículas. Lo másimportante de todo es que nunca las cortes, porque corres riesgo de que se infecten. Aplícate primero una crema especial para las cutículas y empújalas con la ayuda de un palito de naranja o de unbastoncillo de algodón.

- Nutrir las uñas. Es una de las partes más secas del cuerpo y por eso necesitan cremas más untuosas y grasas. Una buena idea es pedir en la farmacia o en el herbolario que te...