pilares del autoestima














Es la columna vertebral de la conducta humana. La salud de la mente. Lo que pensamos de nosotros mismos. Cómo nos percibimos. Cómo se origina una buena o baja autoestima.Padres o tutores colocan la piedra angular, contribuyen a que tengamos buena o mala autoestima. 








Los seis pilares de la autoestima son:
1. Autoconocimiento: Implica conciencia de misacciones, palabras, propósitos, valores, metas. Si no sé qué virtudes tengo, qué debilidades temperamentales y defectos de carácter me agobian, no sabré cómo resolver conflictos. Tampoco sabré por quéactúo y siento como lo hago. Qué debo mejorar o superar y qué debo cultivar para explotar. Andaré a ciegas. Pocas personas se conocen a sí mismas. 





2 :Autoaceptación:
Luego de observarmey vivir consciente, debo aceptarme como soy. Una sana autoestima es imposible sin aceptación. Si me rechazo, ¿cómo pretendo que otros me acepten? Si me odio, ¿cómo espero que me amen? Puede ser queotros lo hagan, pero viviré saboteándome por no creer ser merecedor de lo mejor que la vida me pueda ofrecer y de que me amen. El autosabotaje es común en las relaciones sentimentales. Elautoconocimiento es experimentado; la autoaceptación es algo que hacemos.







Autorresponsabilidad:

Es ser responsable de mis actos y palabras y de lograr mis metas. Cojo las riendas de mi vida ybienestar. Soy responsable de que mis sueños cristalicen. Soy responsable de mis decisiones y acciones. Soy responsable de mí,


Autoafirmación:

es la disposición de valerme por mí mismo, serquien soy abiertamente, tratarme con respeto en todas las relaciones humanas sin máscaras para agradar a otros. Autoafirmación no es ser agresivo ni pasar por encima de los derechos de los demás.Auto propósito
El auto propósito es el proponernos metas o una razón de vivir. Utilizar nuestros talentos para combatir nuestras debilidades y conseguir las metas que nos hemos propuesto. Debemos...