pilates

Páginas: 2 (331 palabras) Publicado: 25 de julio de 2014
Trabajo Práctico
 
Para este trabajo práctico te pedimos que veas los siguientes 3 videosy que los relaciones con los 6 "fundamentos terapeúticos del movimiento". Te solicitamos que analices cadauno de los conceptos que vimos en el módulo teórico, con cada ejecucion tecnica de cada cada uno de los videos.

Columna neutra: disociación de la cintura pélvica, 
sostén escapular y organizaciónde la cabeza, 
el cuello y los hombros
Control del centro
Elongación axial
Alineamiento articular 
y soporte del peso en las extremidades
Respiración
Coordinación, precisión técnica y fluidezdel movimiento
 

Es importante que analices los videos por separado y que no hagas un análisis general de los tres, mas alla de que encuentres puntos en común.

Tené en cuenta que no te estamospidiendo una crítica sin sustento teórico, justamente todo lo contrario, te solicitamos un "análisis de los videos" basado en el sustento teórico que brindan estos 6 conceptos terapéuticos, sumado altrabajo de conciencia corporal, que venis haciendo en cada entrenamiento y observación.
Podes hacerte algunas de estas preguntas y muchas otras que se te ocurran como disparador del TP:

¿Cualesconceptos entendés que son respetados y cuales no en cada video?. Justificando cada uno... 

¿Cual es la diferencia entre una clase de gimnasia localizada sobre un Reformer y una clase de Pilates conenfoque postural y conciente?... 

¿Se trabaja con prevención de lesiones o se estan generando posibles lesiones?... 

¿Que diferencia profesional podes marcar vos como instructor, a partir deconocer y poner en práctica estos conceptos?...


Este trabajo práctico debe ser entreagado via mail (no hay que imprimirlo) a info@cuerpoconciente.com.ar antes del examen final, es condicion parapoder rendir el examen final, que este TP estéaprobado. 


Forma de presentación:
El trabajo práctico deben ser entregado en textos de Word, con fuente Arial o Tahoma, tamaño 11. 
Formato A4, sin...
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