Pilates
Páginas: 3 (547 palabras)
Publicado: 10 de febrero de 2013
PILATES
Articulo: Hervé Baunard
Lic. en Educación Física, Certificado Instructor Trainer Stott-Pilates
Movido por la necesidad de sentirse bien a nivel físico y mental, Joseph Pilatesdesarrolló una serie de ejercicios que, realizados de una forma determinada, mejorarían la salud física, mental y espiritual.
Nació en Alemania (Mönchengladbach, Düsseldorf) en 1880. En su infanciapadeció enfermedades como asma, artritis reumatoide y raquitismo. Gracias al espíritu atlético de su padre y a losconocimientos en medicina natural de su madre, Joe consiguió superar sus enfermedadeshastallegar a ser deportista de élite, modelo para dibujos de anatomía y entrenador personal de grandes atletas y bailarines de la época.
Vivió en Alemania hasta 1926 que emigró a EEUU para seguirdesarrollando su método en un estudio situado al lado del New York City Ballet. Numerosos actores y bailarines como Katherine Hepburn, George Balanchine y Marta Graham incluyeron sus enseñanzas como unaparte imprescindible de su entrenamiento diario.
Más tarde, médicos y terapeutas se quedaron asombrados de los resultados del método Pilates en la rehabilitación y recuperación de pacientes condiferentes enfermedades. Uno de los grandes defensores de su trabajo, el Dr. Henry Jorda, Jefe de Ortopedia del Hospital Lenox Hill, derivaba muchos de sus pacientes a J.Pilates.
La primera intención dePilates era que su método se enseñara a los niños para procurarles buenos hábitos posturales y de movimiento y así prevenir lesiones o futuras patologías.
¿Qué es el método Pilates?
El métodoPilates es una educación corporal muy completa donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la más periférica, y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo.¿En qué se basa el método Pilates?
Este método está basado en un programa muy seguro de ejercicios lentos y controlados. Se practica con máquinas muy específicas o en el suelo, bajo la...
Articulo: Hervé Baunard
Lic. en Educación Física, Certificado Instructor Trainer Stott-Pilates
Movido por la necesidad de sentirse bien a nivel físico y mental, Joseph Pilatesdesarrolló una serie de ejercicios que, realizados de una forma determinada, mejorarían la salud física, mental y espiritual.
Nació en Alemania (Mönchengladbach, Düsseldorf) en 1880. En su infanciapadeció enfermedades como asma, artritis reumatoide y raquitismo. Gracias al espíritu atlético de su padre y a losconocimientos en medicina natural de su madre, Joe consiguió superar sus enfermedadeshastallegar a ser deportista de élite, modelo para dibujos de anatomía y entrenador personal de grandes atletas y bailarines de la época.
Vivió en Alemania hasta 1926 que emigró a EEUU para seguirdesarrollando su método en un estudio situado al lado del New York City Ballet. Numerosos actores y bailarines como Katherine Hepburn, George Balanchine y Marta Graham incluyeron sus enseñanzas como unaparte imprescindible de su entrenamiento diario.
Más tarde, médicos y terapeutas se quedaron asombrados de los resultados del método Pilates en la rehabilitación y recuperación de pacientes condiferentes enfermedades. Uno de los grandes defensores de su trabajo, el Dr. Henry Jorda, Jefe de Ortopedia del Hospital Lenox Hill, derivaba muchos de sus pacientes a J.Pilates.
La primera intención dePilates era que su método se enseñara a los niños para procurarles buenos hábitos posturales y de movimiento y así prevenir lesiones o futuras patologías.
¿Qué es el método Pilates?
El métodoPilates es una educación corporal muy completa donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la más periférica, y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo.¿En qué se basa el método Pilates?
Este método está basado en un programa muy seguro de ejercicios lentos y controlados. Se practica con máquinas muy específicas o en el suelo, bajo la...
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