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<img style="visibility:hidden;width:0px;height:0px;" border=0 width=0 height=0src="http://c.gigcount.com/wildfire/IMP/CXNID=2000002.0NXC/bT*xJmx*PTEyOTQzNjc1NDc*NTkmcHQ9MTI5NDM2NzU1MTM*MyZwPTUzMTUxJmQ9Jmc9MSZvPTM4ZmI4Mzc1OGZjYzQ2OTBhN2Vj/YjJjNGM*ZGFjMmVh.gif" /><embed src="http://www.xatech.com/web_gear/chat/chat.swf" quality="high" width="430" height="400" name="chat"FlashVars="id=127790135" align="middle" allowScriptAccess="sameDomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://xat.com/update_flash.shtml" /><br><small><a target="_BLANK"href="http://xat.com/web_gear/?cb"></a> <a target="_BLANK" href="http://xat.com/web_gear/chat/go_large.php?id=127790135"></a></small><br>
Calidad de Alimentos
Carbohydratos45-65% De lascaloriasdiarias
* Avena
* Elote
* Amaranto
* Copos de avena
* Arroz integral
* Kiwi
* Ciruelas
* Pasas
* Jengibre
* Higos
* Cerezas
*Granada
* Coles de brusela
* Espinacas
* Manzana
* Sandia
* Pera
* Piña
* Camote
* Brocolli
* Esparrago
* Espinaca
* Lechuga
* Pimientos dulces
* Aguacate* Betabel
* Ajo
* Coco
* Pan germinado
* Pan integral
* Perejil
* Lentejas
* Apio
* Cebolla
* Legumbres
* Frijol
* Tomates
* Zanahoria
* Pepino* Papa
* Papa roja
* Jugo de arandano
* Pera
* Melon
* Uvas
* Durazno
* Limon
* Naranja
* Toronja
* Banana
* Mango
* Sandia

Proteinas
15-25%De lascaloriasdiarias
* Avena
* Todotipo de aves (pollo, pavo, etc.)
* Res
* Puerco (en moderacion)
* Pescado de aguafria (atun y tilapia principalmente)
* Huevos
*Aguacate
* Chicharos
* Lentejas
* Coles de brusela
* Espinaca
* Broccoli
* Almendras
* Tofu
* Nuez
* Mantequilla de almendra
* Mantequilla de mani
* Yoghurt...