piramide alimenticia
Plantel 07
PIRAMIDE ALIMENTICIA.
Nombre de la maestra: L.A.E Fabiola Aguilar Alvares Almodóvar.
Nombre de los integrantes:Jesús Alberto Soto Betancourt. Jonathan Iván Unzueta del villar. Jonathan Valles Ríos. Ricardo Villalpando García.
Grado: 4° Grupo: “A”
Materia: “Preparación de Alimentos”
Introducción:
Estetrabajo es una presentación sobre la pirámide alimenticia en este trabajo veremos las diferentes clasificaciones de los alimentos, donde se encuentran situados en la pirámidePirámide alimenticia
La pirámide alimenticia es una guía de lo que debe consumir diariamente para obtener los nutrientes que el cuerpo necesita. Para su interpretación se entiende que losalimentos dispuestos en la cima o vértice superior son los que deben consumirse en menor cantidad y los que están cerca de la base son los que se deben comer con mayor frecuencia y en cantidades mayores,incluyendo las calorías que aportan.
Pirámide alimenticia vegana según las recomendaciones de la Sociedad dietética estadounidense .La pirámide alimentaria, creada por el Departamento de Agriculturade los Estados Unidos, data de 1992 y ha sido revisada y actualizada en 2005, con variaciones importantes. En la versión inicial, surgida de la Guía dietética para los norteamericanos, la pirámideestaba estructurada horizontalmente según la clasificación de los alimentos en los siguientes grupos:
Cereales y derivados.
Verduras y hortalizas.
Frutas frescas.
Leche y sus derivados.
Carnes,pescados, huevos y legumbres secas.
Azúcares y grasas.
En la nueva pirámide basada en la Guía dietética para los norteamericanos que se emitió en ese mismo año se mantienen los 6 grupos dealimentos, pero se han sustituido las zonas horizontales por 6 franjas verticales de distintos colores que, de izquierda a derecha, son:
Anaranjado: cereales y derivados, preferentemente integrales....
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