piramide Alimenticia
De la información al conocimiento.
- Martínez Días Angélica Verenice
14/Diciembre/2014Modulo 2
Pirámide alimenticia.
Burke, L. (2008). A Food Pyramid for Swiss Athletes. InternationalJournal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 18, 430-437.
Martínez Álvarez, J.R. et al. (2005). La nueva rueda de los alimentos. Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación.Walter, P.; Infanger, E. & Mühlemann, P. (2007). Food Pyramid of the Swiss Society for Nutrition. Ann Nutr Metab, 51 (Suppl 2), 15-20.
Reseña Informativa
La reseña va dirigida a todo aquel quedesee tener una vida saludable (niños, jóvenes y adultos). En la cual podrán observar y obtener información para una buena alimentación y tener una excelente salud.
En estos artículos cada uno de losautores (Buker L., Martínez Álvarez J.R. y Walter P.).
Se percatan de darnos a entender y comprender. El porqué , para que y de que nos sirve comer saludablemente principalmente el punto que quierendar a conocer con la pirámide y su información que debemos comer de todo un poco ya que esto nos ayuda para evitar las enfermedades como la diabetes, colesterol , obesidad, desnutrición y enfermedadescardiacas.
2 En resumen
La piramide alimenticia esta divida en 6 niveles los cuales son primordiales para una buena alimentacion estos debemos consumirlos en porciones diferentes pero deven serdiariamente a continuacion te proporcionare algunos datos para tener tu alimentacion equilibrada . En general, cuando tratamos temas relacionados con la salud, como la alimentación, la nutrición, laactividad física, la práctica deportiva, los hábitos y el estilo de vida…; siempre es recomendable obtener orientación profesional para lograr mejores cotas de éxito en el logro de nuestros objetivos, ya...
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