Pivote (Basquetball)

Pivote
El pivote (baloncesto o básquetbol) consiste en un movimiento de giro del cuerpo, moviendo un
pie en una o varias direcciones mientras que el otro (pie de pivote) se mantiene sobre un pu ntoen
contacto con la cancha. El pivote se emplea para eludir a un contrario, para asegurarse la posesi ón
de la pelota y también para evitar saltos entre dos.
Al pivotar, el cuerpo se mueve de unlado a otro con la finalidad de proteger la pelota.
El pie de pivote no debe ser levantado del suelo sino que se arrastra hasta que la pelota haya sido
lanzada, pasada o driblada.
Cualquiera de losdos pies puede ser el pie de pivote en caso de recibir la pelota con ambos pies en
el suelo. Si al momento de recibir el balón se apoya un pie primero hay que pivotar sobre éste.
La fuerza del pivotese imprime con el pie de rotación que puede moverse libremente a derecha,
izquierda, delante o atrás.
Si en el comienzo de un regate se levanta el pie de pivote antes de soltar la pelota seconsidera
violación y hay pérdida del balón.
Regate
Mediante el regate (baloncesto o básquetbol) o "drible" (del inglés, dribble: transporte de la
pelota en deportes tales como el fútbol y el baloncesto)el jugador se desplaza en la cancha con la
pelota, considerándose éste un arma tanto en el ataque como en la defensa.
Posiciones y desplazamientos
El jugador de baloncesto o básquetbol debeadoptar en todo momento una posición adecuada a su
formación técnica individual, que le permita moverse con seguridad y desplazarse por la cancha
según la táctica adoptada por el equipo.
El equilibriodel cuerpo es un factor fundamental en la ejecución de las maniobras individuales. El
jugador distribuye equitativamente su peso sobre ambos pies, un poco inclinado hacia adelante,
con las rodillasflexionadas, el centro de gravedad bajo, pies separados y dirigidos levemente
hacia afuera, tronco inclinado al frente, cabeza erguida. La flexión natural de los brazos
contribuye a mejorar el...