PLACE en mujer embarazada (sedentarismo)


DIAGNOSTICO: SEDENTARISMO (00168) (pag. 130)
DEFINICIÓN:
Informes sobre hábitos de vida que se caracterizan por un bajo nivel de actividad física. R/C conocimientos deficientes sobre losbeneficios del ejercicio físico para la salud. M/P elección de una rutina diaria con falta de ejercicio físico. Sujeto: Mujer embarazada

Juicio: Agudo

Localización: Aparatoreproductor
DOMINIO: 4 Actividad/Reposo CLASE: 2 Actividad/Ejercicio Edad: 19 años
Tiempo: 8 meses de gestación
Estado: Real

RESULTADO ESPERADO: ESTADO DE SALUD PERSONAL (2006) (pag 450)DOMINIO: Salud Percibida (V) CLASE: Salud y Calidad de vida (U)
DEFINICIÓN: Funcionamiento físico, psicológico, social y espiritual en conjunto de un adulto de 18 años de edad.INDICADORES ESCALA Inicial Esperada Final
1 2000601 Ejercicio Físico 1.- Gravemente comprometido 1 3 3
2.- Sustancialmente comprometido
2 2000602 Nivel de movilidad3.- Moderadamente comprometido 2 4 4
4.- Levemente comprometido
3 2000605 Ejecución de actividades de la vida diaria
5.- No comprometido 2 4 4



INTERVENCIÒN: FOMENTAR LOSMECANISMOS CORPORALES (pag 421)

DEFINICIÓN: Facilitar el uso de posiciones y movimientos en las actividades diarias para evitar la fatiga y la tensión o las lesiones musculoesqueléticas.ACTIVIDADES FUNDAMENTACIÓN
1 Determinar la comprensión de la pte. Acerca de la mecánica y ejercicios corporales (demostración de técnicas correctas mientras se realizan actividades/ejercicios) Hacerejercicio durante el embarazo tiene muy buenos resultados para la salud. Mejora el estado de ánimo, ayuda a dormir mejor y disminuye los dolores y molestias típicas del embarazo. También "entrena"para el parto, fortaleciendo los músculos y mejorando la resistencia.
2 Ayudar a evitar sentarse en la misma posición durante periodos de tiempo prolongados El estar sentada, sin moverse, además de...