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Conalep Tuxtla Gutiérrez Chiapas, Plantel 312
Plan de alta de Autocuidado para la salud del paciente con Bronquitis.



Este díptico es con la finalidad de favorecer su salud, para que seaconsultado por usted y su familia cuando es te en su domicilio y contribuir a su pronta recuperación.


La bronquitis[] es una inflamación de las vías aéreas bajas. Sucede cuando los bronquios,situados entre los pulmones, se inflaman a causa de una infección o por otros motivos.
Nutrición:
Se beber mucha agua es el primer consejo para conseguir que la mucosidad sea más fluida y nuestro cuerpola pueda eliminar más fácilmente. Los alimentos picantes como el rábano, jengibre, ajo, cebolla y pimienta son verdaderos medicamentos para la bronquitis ya que ayudan a movilizar las mucosidades yhacen que nuestro organismo las expulse mejor.
Vitamina C y leche.



Actividades de Vida Diaria:
La actividad física es una herramienta terapéutica muy eficaz en el tratamiento de la disnea yde la EPOC, enfermedad de los fumadores.
Practicada dos horas por semana tiene un efecto antiinflamatorio y antioxidante que permite una mejoría importante del estado respiratorio
Aspectosemocionales y sexualidad:
Las personas con enfermedad pulmonar como la Bronquitis presentan una reducción significativa de la actividad sexual y la consiguiente satisfacción. Estas personas tienen mayoresdificultades en el funcionamiento sexual y en la calidad de vida relacionada con la sexualidad.


Recomendaciones Médicas:
Siga con un tratamiento para aliviar sus ataques, debe llevarlo siempreconsigo, pero utilizarlo con moderación. Si lo necesita muy a menudo, debería hablar con el médico. Si éste receta un corticoide para controlar la inflamación, se debe usar todos los días.
Esconveniente seguir una rutina de ejercicio. No debe ser muy exigente, pero contribuirá, entre otras cosas, a fortalecer los músculos intercostales que ayudan a respirar.
Evitar ambientes con humo o donde...