PLACES ESTRE IMIENTO
Estreñimiento
Concepto: El estreñimiento es un síntoma que el paciente describe como un esfuerzo excesivo para defecar, una sensación de evacuación incompleta, intentos fallidospara defecar, deposiciones duras y/o disminución de la frecuencia de las deposiciones
Etiología: Los siguientes son factores comunes que contribuyen al estreñimiento en la población general:Alimentación.
Alteración de los hábitos intestinales.
Ingesta insuficiente de líquidos.
Falta de ejercicio.
TIPOS
• Atónico: Es el más frecuente en el anciano y es reflejo de una debilidad motora de lapared intestinal.
• Espasmódico: Con espasmos en el colon, provocan dolores tipo cólico.
• Rectógeno: Hay una perdida de la función evacuadora.
Clasificación
ESTREÑIMIENTO PRIMARIO Las principalescausas de estreñimiento se pueden clasificar en tres grupos: el estreñimiento de tránsito normal o funcional (más común), el estreñimiento de tránsito lento, y la disfunción ano rectal o de pisopélvico
ESTREÑIMIENTO SECUNDARIO Estas condiciones pueden ser excluidas por una historia clínica minuciosa y examen físico completo
Prevención:
Ejercicio
Alimentación:
Aumentar el consumo de fibraalimentaria mediante una mayor ingestión de cereales integrales, hortalizas, verduras, frutas y legumbres.
Aumentar considerablemente la ingesta de agua.
Consumir, incluso en casos de sobrepeso y obesidad, unascantidades mínimas de aceite, sobre todo para el aliño.
El aceite tiene, entre otras cosas, una función lubricante.
El ejercicio físico habitual, en especial el que trabaja la zona abdominal,dinamiza y favorece los movimientos intestinales.
Las bebidas frías o calientes tomadas en ayunas favorecen también el peristaltismo.No se debe reprimir el reflejo intestinal.
Es importante conceder eltiempo necesario a esta última parte del proceso nutritivo, la evacuación
Diagnostico
Historia clínica La valoración diagnóstica se basa en la historia clínica, la cual nos permite evaluar enfermedades...
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