Plan De Acción

PLAN DE ACCIÓN PROGRAMA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SEGUNDO SEMESTRE DE 2012.



FIJA TUS OJOS HACIA ADELANTE EN LO QUE PUEDES HACER, NO HACIA ATRÁS EN LO QUE NO PUEDES CAMBIAR.




TOMCLANCY










LIC. ANDRÉS OSPINO

ASESOR EN PREVENCIÓN

ARP SURA

CEL.: 3102284832 - 3013555393










DESCRIPCIÓN

Teniendo en cuenta los bajosresultados que se evidenciaron en la última evaluación de la condición física, se hace necesario hacer unos ajustes a la metodología actual y a la intensidad de las sesiones. La presente propuestapretende optimizar los tiempos de acondicionamiento y hacer efectivo el compromiso de la empresa en la mejoría y disminución de las lesiones de tipo musculo esquelético.





Las condiciones actualesson las siguientes:



FRECUENCIA DEL ACONDICIONAMIENTO : 2 SESIONES POR SEMANA.



DURACIÓN : 20 MINUTOS POR GRUPO.



CANTIDAD DE GRUPOS : 10



GRUPOS PARAACONDICIONAMIENTO:



1. ROZ 1 – 2.

2. ROZ 3 – 4 -5.

3. ROZ 6 – 8.

4. ROZ 7 – 9.

5. ROZ 10 – 11.

6. ROZ 12 – 13.

7. MANTENIMIENTO – MIPE.

8. POSCOSECHA.9. MIRFE.

10. ADMINISTRACIÓN.



Luego de la realización de las primeras sesiones de Acondicionamiento Físico se han podido observar los siguientes aspectos:



ASPECTOS POSITIVOS:1. La generación de un espacio en el cual los colaboradores se puedan motivar a la realización de actividades que promuevan su fortalecimiento físico.



2. La disposición de loscolaboradores para realizar la actividad, lo cual es un indicador que este tipo de actividades generan bienestar.



3. La colaboración de Bibiana Sarmiento y Elder López en la correcta ejecuciónde las Actividades del Programa, lo cual se manifiesta en comentarios favorables de las sesiones planteadas y la experticia demostrada en el desarrollo de las mismas.



ASPECTOS POR MEJORAR:...