Plan De Acondiciinamiento Fisico

PLAN DE ACONDICIONAMIENTO FISICO
PACIENTE HIPERTENSO



INTRODUCCION

Con el siguiente trabajo pretendemos dar aplicación a la enseñanza emprendida desde la asignatura “Actividad y Ejercicio Físico” para una “programación de Actividad y Ejercicio Físico en hipertensos”, teniendo como herramienta de trabajo para su ejecución cada una de las temáticas teórico-prácticas y talleres realizadosen clase como: capacidades físicas condicionales y capacidades coordinativas, siendo estas las bases de las habilidades motrices, con el fin de una aplicación futura a una de las poblaciones en las que se puede intervenir desde la fisioterapia.

Este plan de acondicionamiento tiene un tiempo determinado desarrollado mediante macro, meso y microciclos, teniendo en cuenta la aplicación dediferentes test para identificar y valorar las capacidades y habilidades motrices de los pacientes hipertensos.

JUSTIFICACION

Este plan de acondicionamiento fue realizado por la necesidad de buscar nuevas formas o tratamientos para prevenir y combatir esta enfermedad, evitar las complicaciones, mejorar los parámetros funcionales de esta paciente y limitar al máximo el consumo demedicamentos, teniendo en cuenta que el entrenamiento físico sistemático y las técnicas de relajación constituyen elementos fundamentales para lograr este propósito.

OBJETIVOS GENERALES

* Elaborar un plan de acondicionamiento físico, con el cual se pueda intervenir desde la fisioterapia en el desarrollo y mejorar la calidad de vida de la persona y la funcionalidad de sus sistemas.
*Efectuar de manera integrada el proceso de detección temprana, protección específica, tratamiento y rehabilitación del paciente hipertenso, para mejorar su calidad de vida mediante el ejercicio físico.
* Hacerle descubrir de nuevo las posibilidades de movimiento de su cuerpo, para que le resulte preservar, durante el mayor tiempo posible, su independencia, facilitarle el acceso a sectores decarácter social, mantenerla en estado de vigilancia y disponibilidad, hacerla menos vulnerable al pasar de los años y de las enfermedades, brindarle la posibilidad para que encuentren en la actividad física, un lugar de reunión y de comunicación.

OBJETICOS ESPECIFICOS

* Mejorar las capacidades físicas condicionales y coordinativas.
* Mejorar por medio del ejercicio físico la calidad devida.
* Lograr niveles de presión arterial óptimos.
* Mejorar la capacidad física de los pacientes en control.
* Prevenir la discapacidad y recuperar la función perdida.

ANAMNESIS

FECHA: Mayo 2 del 2011

1. ANAMNESIS

NOMBRES: Rosa Elvira APELLIDOS: Giraldo
EDAD: 61 años SEXO: FemeninoNo. DE IDENTIFICACION: 30299561 de Manizales
SEGURIDAD SOCIAL SI X NO__ CUAL: nueva EPS

2. ANTECEDENTES PERSONALES

Enfermedades: Hipertensión arterial
Traumáticos: Ninguno
Quirúrgicos: Corrección de vejiga

Ha fumado alguna vez en su vida SI__ NO X
Si la respuesta es si, fuma actualmente SI__ NO__
Hace cuanto tiempo dejó de fumar(DD/MM/AA)____

3. Consume alcohol SI__ NO X OCASIONALMENTE__
Si su respuesta es SI cuantas veces a la semana_________

4. SIGNOS VITALES:
* F.C: 76 por minuto
* Tensión arterial: 130/80mmhg
* F.R: 16 por minuto

PESO | TALLA | IMC | CLASIFICACION |
61,6 Kg | 1,40cm | 31,4 | Endomorfa, obesidad leve. |

* FC Máxima: 149 pulsaciones por minuto

5. Padeceo ha padecido alguna Patología? SI X NO___
CUAL? Hipertensión arterial

6. Sufre alguna enfermedad por la que debiera limitar su actividad física? Si fuera así explíquela: Ninguna

7. Lleva marcapasos? Lleva desfibrilador automático? NO

8. Sufre con frecuencia alguna de estas molestias en pies o piernas? Señale las que procedan
* ___Hormigueos
* ___Inflamación...