Plan de charla sobre higiene personal

PLAN DE CHARLA

I. DATOS INFORMATIVOS:

1.1 Título : HIGIENE PERSONAL.

1.2 Responsables : Córdova Castillo María Janeth

Tripul Atto Hammer Abraham

1.3 Lugar : AA: HH: Las Flores

1.4 Dirigido a : Familia Peña Julca.

1.5 Fecha Y Hora : 23 de Julio del 2010
3:00 p.m.
1.6Tiempo de Duración : 30 minutos

II. OBJETIVOS:

OBJETIVO GENERAL:

➢ Mejorar la higiene personal, conservarla y prevenir las enfermedades.

OBJETIVOS ESPÉCIFICOS:

➢ Educar a cerca de la importancia de la higiene personal.
➢ Promover la higiene personal en los miembros de la familia.
➢ Dar a conocer los diferentes tipos de higienepersonal en los miembros de la familia.
➢ Favorecer hábitos saludables, en prevención de enfermedades.
➢ Al terminar la charla la familia estará preparada para lograr buenos hábitos de higiene.

III.METODOLOGÍA:

➢ Explicativa.
➢ Demostrativa.

IV. METODOS Y MATERIALES DEDUCATIVAS:
➢ Rota folios.
➢ Diálogo.
➢ Técnica demostrativa.
V. ACTIVIDADMOTIVADORA:
✓ Se demostrará como se realiza la higiene corporal con los respectivos materiales a utilizar.
✓ Se hará la demostración de las técnicas del cepillado de dientes.

VI. CONTENIDO

HIGIENE PERSONAL
¿Qué es el cuidado personal?
El cuidado personal comprende las habilidades relacionadas con el aseo, la comida, el vestido, la higiene y el aspecto personal. El mantener una limpiezae higiene corporal adecuada es muy importante, ya que previene de determinadas enfermedades e infecciones, además de favorecer la convivencia en la comunidad.
Determinadas partes de cuerpo humano necesitan una serie de cuidados específicos y más meticulosos que otras.
El término Higiene se refiere al conjunto de conocimientos y técnicas que se ocupan de controlar a aquellos factores dañinospara la salud de los seres humanos, pero también cuando decimos higiene nos estamos refiriendo al aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo, o el de cualquier otra persona o el de algún ambiente.
Las normas de aseo para mantener una correcta higiene corporal son una base importante en la educación de nuestros hijos o los menores a nuestro cargo.

IMPORTANCIA
La Higiene brinda las normas paramantener la salud del cuerpo, y mantener la salud, es gozar de la vida y hacerla más hermosa.
La Higiene procura el bienestar del hombre:
• Enseñándole a preservarse de los agentes que pueden alterar su salud.
• Mediante el mantenimiento de su integridad física, intelectual y psíquica.

LA PIEL
La piel es una de las primeras barreras del organismo para defenderse de las agresionesdel medio. Además, es un órgano de relación porque en ella está el sentido del tacto. Por eso, es aconsejable ducharse (mejor que bañarse) diariamente o al menos tres veces en semana y hacerlo preferentemente por la noche. Así el cuerpo se relaja y descansa mejor. Se deben utilizar jabones de acidez similar a la de la piel (pH=6) y que no irriten. Es mejor utilizar las propias manos. Si se empleanmanoplas o esponjas, deben ser de uso individual.
No deben usarse desodorantes antitranspirantes ya que impiden la sudoración.
Las chicas deben ducharse diariamente durante la menstruación. Cuando se tienen determinadas enfermedades con fiebre (gripe, resfriados...) conviene bañarse para eliminar la sudoración y permitir una mejor transpiración de la piel. Además de la ducha diaria hay quelavarse la cara y las manos por la mañana.

LAS UÑAS
Realizar su corte frecuente y cuidadoso, completamente recto para las de los pies y redondeado para las de las manos.

LOS OJOS
Los ojos no deben tocarse con las manos sucias ni con pañuelo u otros objetos. Tienen un mecanismo propio de limpieza que son las lágrimas. Si entra en ellos alguna sustancia o cuerpo extraño, lo mejor es lavar al...