Plan De Charlas

PLAN DE CHARLA

Partes que lleva un plan de charlas

* Tema : Se da a conocer el tema que se va impartir
* Subtemas: Son los puntos secundarios que se van a tomar para desarrollar el tema
* Dirigido a: Esto se refiere a quien o que tipo de personas se les va a impartir el tema
* Objetivo: Es la finalidad por la cual se imparte el tema* Estrategias: Son los pasos a seguir para dar un buen desarrollo al tema
* Ayudas educativas: Como carteles, tripticos o materiales didacticos

* Introducción: Es la parte donde se trata de introducir a los escuchas sobre el tema a tratar.
* Preguntas iniciales: Son preguntas lanzadas a los escuchas para saber cuanto conocen sobre el tema tratado.
* Desarrollo : Es la partedonde se desarrolla ampliamente el tema para el buen entendimiento y razonamiento de los escuchas.
* Preguntas finales: En esta parte se lanzan preguntas a los escuchas para saber que tanto aprendido del tema tratado

TEMA:
Hábitos de vida saludables ejercicio y recreación.
SUBTEMAS:
♠ ¿Qué tipo de ejercicio debemos hacer en cada una de los ciclos de vida?
♠ ¿En que sitio sepueden realizar?
♠ ¿Como ayuda la recreación a mejorar el estilo de vida de las personas?
DIRIGIDO A:
Estudiantes de III semestre de la facultad de enfermería de la Universidad de Cartagena.
FECHA Y HORA:
25 de julio de 2007 7:00 a.m.
TIEMPO:
15 minutos
OBJETIVO:
♠ Reconocer dentro del grupo familiar su ciclo vital y así darles a conocer estilos de vida saludable por mediodel deporte y la recreación.
ESTRATEGIAS:
♠ Estimular a los asistentes a la charla por medio de actividades donde se les muestre la manera correcta de ejercitar su cuerpo y recrearse.
♠ Captar la atención del público por medio de ayudas didácticas que les facilite la interpretación del tema expuesto.
♠ Demostrarle a cada uno de los asistentes mediante un trato cordial laimportancia del tema con el fin de mejorar su calidad de vida.

AYUDAS EDUCATIVAS
♠ Cartelera.
♠ Talleres.
♠ Folletos.
♠ Rotafolio.

EJECUCIÓN:
INTRODUCCIÓN:
Buenos días, nosotros somos estudiantes de III semestre de la facultad de Enfermería de la Universidad de Cartagena.
El tema a tratar el día de hoy es el de hábitos de vida saludable a través de larecreación y el deporte.
PREGUNTAS INICIALES:
♠ ¿Qué es para usted el ejercicio?
♠ ¿Por que considera usted que es importante el ejercicio?
♠ ¿Qué ejercicios cree usted son los indicados para ser practicados por los niños?
a
DESARROLLO:
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE POR MEDIO DEL EJERCICIO Y LA RECREACION
En los niños:
Estos hacen ejercicio constantemente sin ni siquiera darsecuenta. El mero hecho de estar activo, como cuando corres por ahí o juegas a pelota en el colegio, es hacer ejercicio. Practicar algún deporte, bailar, saltar y hasta intentar tocarte los dedos de los pies doblando la cintura.

♠ Hacer flexiones
♠ Hacer extensiones
♠ Tirar de una cuerda
♠ Remar
♠ Correr
♠ Patinar
♠ Montar en bicicleta
♠Gimnasia y ejercicios acrobáticos
♠ Baile, sobre todo ballet
♠ Artes marciales
♠ Estiramientos, como tocarte los dedos de los pies.

El ejercicio te hace sentir bien: Da gusto tener un cuerpo fuerte y flexible que te permite practicar todas las actividades que te gusta hacer -como correr, saltar y jugar con tus amigos. También es muy agradable la sensación de dominaralgo, como encestar tiros libres, parar goles o bucear. Pero algo que tal vez no sepas es que el ejercicio puede ponerte de mejor humor.
LOS ADOLESCENTES:
Ellos aprenden del ejemplo que sus padres les dan. El ejercicio es una buena manera de pasar juntos y compartir ideas. Cuando la familia ayuda a los jóvenes a practicar alguna actividad durante los meses de invierno no sólo los están...