Plan de entrenamiento para sep

PLAN DE TRABAJO ANUAL:
Planificación de Basquetbol y Atletismo


PLAN SEP.

Plan de Trabajo:
Abril Mayo Junio Julio Agosto
Mini Atletismo Atletismo Pruebas Diferenciadas Atletismo MiniBasquetbol
Acondicionamiento físico Acondicionamiento físico Acondicionamiento físico Acondicionamiento físico Acondicionamiento físico
Mini juegos Corrida Pruebas Juegos Escolares
VallasLanzamientos
Salto
Velocidad
Abril – Diciembre

Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
Mini basquetbol Basquetbol Basquetbol Basquetbol
Acondicionamiento físico Acondicionamiento físicoAcondicionamiento físico Acondicionamiento físico
Partido Amistoso Técnica Selección del Colegio Técnica
Mini juegos Táctica Técnica Táctica
Partido Amistoso Partido Amistoso Partido AmistosoFinalización del Proyecto








TALLER DE ATLETISMO
Plan SEP


Objetivo: Conseguir que los participantes del taller conozcan las pruebas del atletismo y además desarrollarlascon conocimientos y de buena manera.

Establecer un lazo entre alumnos y profesores para con este mejorar su rendimiento estudiantil para así hacer de ellosunas mejores personas en todo ámbito.

Mejorar el estado físico de cada uno de los participantes además de fortalecer los valores éticos y crear una conducta y unhábito alimenticio correspondiente para su rango etario, cualidades físicas y necesidades personales.


Diagnostico Inicial:

Primer Semestre Resultado Esperado
Conocimientos vagos e ideasdispersas del atletismo. Conocen todas las pruebas y son capaces de efectuarlas de buena manera.
Problemas de Coordinación en la marcha de los asistentes a las clases. Nivelar los problemas motrices delos asistentes a las clases.
Sobrepeso y otras dificultades de salud presentan los alumnos. Los asistentes a las clases logran nivelar problemas de salud y sobrepeso, además de mejorar hábitos...