Plan De Trabajo Fca

PLAN DE TRABAJO
EQUIPO DE SOFTBALL FEMENIL
FCA
2012

OBJETIVO
Mejorar el nivel de juego de cada una de las jugadoras, tanto en lo físico como en técnica y mentalidad.
Entrenar por un periodo de 6 meses aproximadamente y estar listos para el universitario 2012.
Tener una continuidad para el equipo softball femenil FCA y que cada año salgan mayor numero de jugadoras con un alto nivelcompetitivo y hacer en un futuro no muy lejano a la facultad de contaduría y administración FCA una potencia a nivel Estatal en softball femenil.

PLAN DE TRABAJO
Los entrenamientos serán 2 veces a la semana, lunes y miércoles a las 10 de la noche en el campo deportivo Manuel Loria Rivero (Pacabtún).
Se hace tarde con el afán de no perjudicar a las jugadoras con sus horarios de clases y puedanasistir el mayor número de ellas a los entrenamientos.
Aparte del lunes y miércoles se tendrá el sábado para realizar juegos de fogueo o en otro caso interescuadras con el fin de adquirir mas experiencia y adquieran mas confianza en su juego y crezcan como softbolistas.
Se entraría a 2 torneos antes del universitario, el primero en 3ra fuerza, para foguearse y adquirir confianza de manera grupal,teniendo como objetivo entrar a playoff entre las primeras 4 y posteriormente llegar a la final y luego ser campeonas reflejándose el trabajo que se realiza en los entrenamientos.
Entrar a un último torneo antes del universitario con un nivel mucho mas alto de 2da fuerza y así seguir con el desarrollo de las jugadoras enfrentándolas en contra de muchos equipos de más alto nivel y pitchers de 1ra.Fuerza, teniendo como objetivo estar entre las primeras 6 y pasar a playoff.
Entrando a nuestra recta final preparadas y listas para el universitario 2012 que es nuestro principal objetivo.

1er. Mes de entrenamiento
Entrenar los 2 días a la semana más el juego del sábado.
El primer mes será diagnostico para saber con que jugadoras contamos, quienes han jugado antes quien no, quien tienen masexperiencia.
Se va a trabajar en lo físico para ponerlas en condición.
Con las jugadoras nuevas enseñarles lo técnico y hacer que lleguen a un nivel considerado lo más pronto posible y las que ya han jugado subirlas de nivel.
También se va a tomar tiempo de:
Home a primer, home a segunda, home a tercera y home a home con cronometro y se llevara un archivo, para cada mes mejorar lostiempos.
También se va a checar la potencia del brazo con pistola de radar en MPH al igual se llevara un archivo para mejorar cada mes.

2do. Mes de entrenamiento
Entrenando los 2 días más el juego.
Se enseña jugadas defensivas y ofensivas básicas, trabajando los brazos para que adquieran mas potencia en los lanzamientos y también serán reflejando en los batazos y hacer el primer infield youtfield.
Bateando se enseñara a tocar la bola por los 3 ángulos del campo y enseñar jugadas como robos de base, hit and run y squeez play.
Al final del mes se checan los tiempos establecidos buscando siempre un resultado positivo.

3er. Mes de entrenamiento
Entrenando dos veces a la semana mas el juego.
Se va a trabajar con pizarrón tipo de jugadas defensivas mas complicadas comoasistencias del infield y outfield etc.
Se le dará a cada jugadora un sumario de juego para la posición que este empleando y se le explicara cada punto importante de su posición.
Al final del mes se va hacer el chequeo normal.

4to. Mes de entrenamiento
Entrenando dos veces a la semana mas el juego.
Se va a trabajar algo mas personal con las jugadoras atacando sus debilidades y con la disposición deellas entrenar desde las 9 para hacer trabajo extra con algunas jugadoras que mas lo necesiten y así no estancarse y seguir adelante.
Se hará el chequeo con muchos mejores resultados de los meses anteriores siendo el fruto del trabajo.

5to. Mes de entrenamiento
Entrenando los 2 días más el juego.
Se cambiara un día de entrenamiento por otro de juego para que se familiaricen mas con el...