Plan en el aula
Nombre del Centro Educativo: Centro Escolar Cantón La Esperanza.
Asignatura: Educación física.
Tiempo: 34 horas clase.
Nombrede la Unidad 1: ASI SENTIMOS, NOS MOVEMOS Y ORIENTAMOS.
Objetivo de la unidad:
Actualizar positivamente su imagen corporal con entusiasmo y seguridad tareas físicas, aceptando logros y desaciertosacompañado su expresión con gestos y movimientos espontáneos y automáticos a fin de fortalecer su autoestima y confianza en sí mismo.
Fortalecer el desarrollo armónico corporal con el trabajodimétrico de las diferentes partes del cuerpo en la motricidad, la fuerza y la flexibilidad, para prevenir lesiones y fortalecer habilidades físicas, la aceptación de si mismo y el desarrollo de hábitossaludables.
Contenidos Conceptuales
Contenidos Procedimentales.
Contenidos Actitudinales.
Indicadores de Logro.
Mitos y verdades sobre ingesta de alimentos y otras sustancias que se supone elevan elrendimiento físico.
Efectos de la estructura e imagen corporal en la obtención de resultados satisfactorios en actividades físico-deportivas.
Integración sensoperpectiva básica en elmalabarismo con pelotas y aros.
- Sensación táctil.
- Sensación visual.
- Imagen (Visualización)
del movimiento.
- Disociación motriz.
Respuesta fisiológica de protección del organismo,ante la elongación excesiva de los músculos y
tendones:
Órgano tendinoso de Golgi.
Huesos musculares.
Importancia del desarrollo simétrico de las fuerzas en las extremidades superiores einferiores, así como las caras anteriores y posteriores de estas y otras partes del cuerpo.
Postura dinámica de las extremidades inferiores y superiores en la carrera de corta y larga duración.El cuerpo como medio de instrumento de socialización.
Corrección de creencias erróneas sobre la ingesta de algunos alimentos y bebidas comerciales que suponen efectos de incrementar el...
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