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SEMANA DE LA LACTANCIA MATERNA EN EL CENTRO DE SALUD “JOSÉ LEONARDO ORTIZ”

“SOMOS LECHEROS"
POR QUE MAMÁ TRABAJA Y NOS ALIMENTA CON LECHE MATERNA

AGOSTO DEL 2014



PLAN DE ACTIVIDADES

“SEMANA DE LA LACTANCIA MATERNA EN EL CENTRO DE SALUD JOSÉ LEONARDO ORTÍZ”
AGOSTO 2014

1 INTRODUCCIÓN.
La lactancia materna es la estrategia más costo-efectiva y es el alimento ideal delbebé. Es nutritivamente equilibrada y proporciona al bebé las cantidades perfectas de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y hierro. Además, cambia su composición para satisfacer las necesidades del bebé según va creciendo.
Durante el embarazo, el cuerpo estuvo preparando una combinación muy especial de nutrientes para satisfacer las necesidades de su bebé. El calostro (primera lechematerna) es el alimento inicial perfecto para su bebé. Esta sustancia amarillenta de consistencia cremosa se encuentra en los senos durante el embarazo y durante algunos días después del parto. El calostro proporciona todos los nutrientes que su bebé necesitará inmediatamente después del nacimiento. También proporciona una importante protección contra bacterias y virus. El calostro actúa comolaxante natural (algo que facilita los movimientos intestinales) para ayudar a expulsar el meconio (la deposición oscura y pegajosa que se forma mientras el bebé está en el útero) de los intestinos del bebé.
La Organización Mundial de la Salud nos dice que la leche materna es la mejor forma de alimentación para los lactantes. La OMS también recomienda dar solamente leche materna a los lactantesdurante los seis primeros meses (26 semanas) de vida. Cuando comience la alimentación con comidas sólidas, hay que seguir amamantando ya que es el mejor de los complementos hasta los dos años de vida.
De igual manera, durante los primeros seis meses de vida, la academia americana de pediatría (AAP) recomienda solo amamantar a su bebé, a menos que existan razones médicas específicas para darle otrosalimentos o líquidos. Solo amamantar significa simplemente eso. No debe darle otros líquidos ni alimentos al bebé, ni siquiera agua, agua azucarada, jugo, leche maternizada, sopas, cereal de arroz o alimentos en puré. 
La cantidad de leche materna que produzca aumentará a lo largo de los primeros días después del nacimiento. La leche materna es el equilibrio perfecto de agua y nutrientes, ycontiene grasas, azúcares, proteínas, minerales, vitaminas, anticuerpos y enzimas. También tiene la función de promover el crecimiento del cerebro y el cuerpo. A medida que su bebé crece, su leche se modifica, a fin de satisfacer las necesidades nutricionales de su bebé.
La lactancia también permite que usted y su bebé creen un lazo especial que no se obtiene con la alimentación con biberón. Lalactancia satisface tanto las necesidades nutricionales como las necesidades de crianza de su bebé. 
Con respecto a lo antes mencionado, el Centro de Salud “José Leonardo Ortíz”, como todos los años realiza actividades que promuevan prácticas de estilos de vida saludables, siendo esta una de ellas, la celebración de la semana de la lactancia materna, donde el personal responsable de la Estrategiade Crecimiento y Desarrollo encargada de la etapa de vida Niño, realiza una serie de actividades con la finalidad de fortalecer esta práctica de la lactancia materna en los pobladores de este distrito.
2 JUSTIFICACIÓN E IMPORTANCIA
El conocimiento nutricional de los padres y el entorno en el que el niño se alimenta son claves para que se mantenga un buen estado de salud durante su crecimientoy evitar futuros problemas de sobrepeso y obesidad. Así lo demuestra un estudio realizado en Australia y recientemente publicado en la Revista Internacional del Comportamiento Nutricional y Actividad Física.
Es de sobra conocido que el ambiente familiar tiene una importancia crucial en el estado de salud de sus miembros más pequeños, los niños. Los padres son los responsables de las primeras...