plan patria

Tener un abdomen plano y tonificado es el sueño de muchas mujeres debido a que en esa zona del cuerpo es en donde más grasa se deposita y es muy difícil eliminarla. Por esta razón muchas de nosotrasbuscamos diferentes productos en el mercado, que prometen disminuir centímetros en abdomen y cintura, pero muchos son demasiado costosos y no cumplen con nuestras expectativas, por lo que el día dehoy deseo darles 4 cremas caseras para reducir medidas en abdomen y cintura, que son muy efectivos y con los que verás resultados desde la primera semana de uso.


Sin embargo aunque estas cremaspara reducir medidas en el abdomen y cintura son efectivas debido a los ingredientes que contienen, debemos acompañar el uso de estas con ejercicios para aplanar y tonificar el abdomen, alimentaciónsana y consumo de agua diariamente para eliminar toxinas y líquidos retenidos.


Además si deseas potencializar el uso de las cremas, te recomiendo beber nuestros batidos para aplanar el abdomen, conlos que limpiarás tu organismo, eliminarás toxinas y reducirás notablemente esas llantitas que te disgustan.


Cremas reductoras caseras para tener una cintura y abdomen envidiables


1. PRIMERACREMA REDUCTORA
Para preparar esta crema reductora necesitarás una crema hidratante, reafirmante o la que uses regularmente para el cuerpo, pastillas de alcanfor y yodo blanco. Todos estosingredientes los encontrarás en las farmacias.


Voy a darte las cantidades adecuadas para preparar la crema reductora con un envase de 400 ml de crema hidratante, ya que este es el tamaño de que tengo eneste momento; si tu crema es más grande o más pequeña, reduce o aumenta las cantidades.


Lo primero que debes hacer es triturar muy bien una pastilla de alcanfor, hasta que quede hecha polvo y laañades lentamente al envase de crema, para luego mezclarla muy bien agitando el envase. Ahora añade cinco cucharadas de yodo blanco y vuelve a agitar.


Aplica esta crema después de ducharte en la...