plan

la caspa Preguntar a los niños qué entienden por una correcta alimentación, cómo se puede lograr y qué alimentos han escuchado que se recomienda consumir.
• Invítalos ajugar “Había un navío cargado de…” para que ellos digan cuál es la comida que más les agrada. Tomar nota de sus respuestas.
• Preséntales El plato del bien comer; yexplícales que su propósito es orientarnos para tener una alimentación saludable. Llamar su atención con preguntas como: “¿Qué ven en la ilustración? ¿En cuántas partes está divididoel plato? ¿Qué alimentos forman cada grupo?” Hacer énfasis en la importancia que tiene para nuestra salud el hecho de consumir alimentos de cada uno de los grupos en cadacomida del día.
• Leer las respuestas que los niños dieron en el juego “Había un navío cargado de…”. Pregúntales cuáles alimentos pertenecen a los grupos de El plato delbien comer, cuáles no y por qué.
• Pedir que cada quien compare sus alimentos de su refrigerio con El Plato del Bien Comer. Preguntarles ¿Tú refrigerio tiene alimentos de Elplato del bien comer? ¿Cuáles? ¿Qué le quitarías o le agregarías a tu refrigerio para que sea sano?”
• Preguntarles ¿qué podemos traer de refrigerio para que contenga másalimentos del plato del bien comer?
• Invitar a los niños a que por equipo busquen y recorten ilustraciones de alimentos de los tres grupos del plato del bien comer, paraformar platillos y comidas combinadas. Invitarlos a que armen un collage y que explique a sus compañeros por que sugieren esos alimentos.
Organizar un bufet en el aula, demodo que haya una mesa con diferentes alimentos para que los niños tomen lo que gusten. Cuida que correspondan a los que se recomiendan en El plato del bien comer.