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AUTOESTIMA: AUTOEXAMEN



La autoestima es nuestra autoimagen, o sea, cómo nos sentimos sobre nosotros mismos. La misma se compone de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos.Mientras más positivos seamos, mayor será nuestra autoestima. Mientras más negativos nos mantengamos, menor será la misma.
A partir de una evaluación personal lo más objetiva posible indique con unamarca de cotejo en la columna provista a la derecha el número aplicable a su respuesta de acuerdo con la siguiente escala: 
 
Siempre
3 Casi Siempre
2 Algunas Veces
1 Nunca

 
 
4
3
2
1
1.Me siento alegre.
 
 
 
 
2. Me siento incómodo con la gente que no conozco.
 
 
 
 
3. Me siento dependiente de otros.
 
 
 
 
4. Los retos representan una amenaza a mi persona.
 
  
 
5. Me siento triste.
 
 
 
 
6. Me siento cómodo con la gente que no conozco.
 
 
 
 
7. Cuando las cosas salen mal es mi culpa.
 
 
 
 
8. Siento que soy agradable a los demás.
  
 
 
9. Es bueno cometer errores.
 
 
 
 
10. Si las cosas salen bien se deben a mis esfuerzos.
 
 
 
 
11. Resulto desagradable a los demás.
 
 
 
 
12. Es de sabios rectificar. 
 
 
 
13. Me siento el ser menos importante del mundo.
 
 
 
 
14. Hacer lo que los demás quieran es necesario para sentirme aceptado.
 
 
 
 
15. Me siento el ser más importante delmundo.
 
 
 
 
16. Todo me sale mal.
 
 
 
 
17. Siento que el mundo entero se ríe de mí.
 
 
 
 
18. Acepto de buen grado la crítica constructiva.
 
 
 
 
19. Yo me río del mundoentero.
 
 
 
 
20. A mí todo me resbala.
 
 
 
 
21. Me siento contento(a) con mi estatura.
 
 
 
 
22. Todo me sale bien.
 
 
 
 
23. Puedo hablar abiertamente de missentimientos.
 
 
 
 
24. Siento que mi estatura no es la correcta.
 
 
 
 
25. Sólo acepto las alabanzas que me hagan.
 
 
 
 
26. Me divierte reírme de mis errores.
 
 
 
 
27. Mis...